Langkah memasak MENU DIET ENAK, MURAH, KENYANG DAN GAMPANG (PAMPIS CAKALANG) gurih

MENU DIET ENAK, MURAH, KENYANG DAN GAMPANG (PAMPIS CAKALANG). Assalamualaikum Wr. buat anak kost aku rekomendasikan banget menu ini. simple, murah dan kenyang tentunya. diet OCD sih sebenarnya bisa makan apa. tapi bagi saya pribadi yg susah kontrol makan metode pilihan menu kayak gini paling cocok buat diet. 😜😜. Menu diet sehat akan membantu kalian untuk menaikan atau menurunkan berat badan, mohon dipahami dulu kalau diet sendiri artinya bukan menahan makan / kelaparan atau stop makan normal, diet secara bahasa artinya aturan pola makan. Ingin mencoba masakan ikan cakalang khas manado, kami akan hadirkan ikan cakalang pampis.

MENU DIET ENAK, MURAH, KENYANG DAN GAMPANG (PAMPIS CAKALANG) Like Subcribe Dan jgn lupa tekan tombol lonceng untuk mengetahui jika aku aplod vidio selanjutnya. Jika ingin mengetahui detail keseharian aku Bisa follow. Intip menu makanan enak ala Diet Kenyang ala Dewi Hughes, yuk! Kamu dapat membuat MENU DIET ENAK, MURAH, KENYANG DAN GAMPANG (PAMPIS CAKALANG) dengan 8 bahan dan 8 langkah mudah. Here is how you cook it.

Bahan-bahan MENU DIET ENAK, MURAH, KENYANG DAN GAMPANG (PAMPIS CAKALANG)

  1. It’s 2 bhPisang (terserah pisang apa saja).
  2. It’s 2 potongikan cakalang (bakar lalu sobek menjadi kecil²).
  3. It’s 1 butirtelur.
  4. It’s 2 lbrSelada.
  5. It’s Bawang merah, bawang putih, cabe, tomat,lemon.
  6. Siapkan Himalayan Salt.
  7. Siapkan Sejumputlada.
  8. Sediakan Margarin sedikit untuk menumis.

BACA JUGA :Detik-detik Menegangkan Persalinan Zaskia Adya Mecca, Hanung Tak hanya melalui Instagramdan Youtube untuk memotifasi dan mengisnpirasi, Hughes juga membuat buku diet Kenyang yang isinya tentang. "Makannya saya enak banget, enak sekali. Nama dietnya aja diet kenyang," kata Hughes. Disebut diet kenyang karena perut harus selalu k harus menahan lapar seperti diet pada umumnya, diet ala Hughes ini juga terbilang murah. Hughes mengklaim kalau untuk menyiapkan menu makanan diet ini.

MENU DIET ENAK, MURAH, KENYANG DAN GAMPANG (PAMPIS CAKALANG)(instruksi)

  1. Ulek bumbu pampis cakalang (bawang merah, bawang putih,cabe, tomat).
  2. Siapkan ikan yang sudah di sobek².
  3. Panaskan teflon dengan api sedang, tuang margarin sedikit hingga meleleh, kemudian masukan bumbu yang di ulek tambahkan himsalt secukupnya, aduk sampai menghasilkan aroma yang enak, lalu kecilkan api. Campurkan ikan kedalam saos yg di masak kemudian dibiarkan sambil sesekali di aduk sampai mateng. Angkat.
  4. Potong bawang, cabe dan tomat untuk sambal matah.. ukuran disesuaikan selera. Setelah selesai tambahkan garam dan perasan jeruk lemon.
  5. Goreng telur di teflon kecil tanpa minyak dengan api sedang (tingkat kematangan sesuai selera).
  6. Kupas pisang kemudian di Kukus (kalau mau di rebus juga bisa tapi tidak perlu di kupas).
  7. Setelah semua siap, bisa atur di lunch box atau piring seperti di foto 👇 daun seladany di cuci bersih dulu sebelum di sajikan.
  8. Selesai, selamat mencoba.

Rasanya yang enak dan bikin kenyang, membuat sebagian orang menjadikan ini sebagai cemilan. Alpokat menjadi salah satu makanan wajib konsumsi bagi kamu yang sedang menjalankan program diet. Selain memang rasanya enak, alpukat mengandung banyak serat dan lemak sehat. Cara sehat dan enak untuk menu diet simple dan murah ya ladies. Ladies dapat menggunakan saus barbeque, saus lada hitam, atau saus teriyaki untuk rasa steak lebih enak.

Posting terkait: