Makarel cepat saji. Hati dan waspada untuk makanan cepat saji sardens jenis makarel. Dampak negatif makanan cepat saji bagi kesehatan. World Health Organization (WHO) dan Food Makanan cepat saji yang mungkin sering anda konsumsi ternyata dibalik rasa dan tampilannya yang.
Olahan ikan makarel pun sangat mudah ditemukan dalam bentuk kemasan kaleng cepat saji. Tapi, buat kamu yang ingin mengolah sendiri ikan makarel di rumah, berikut resep yang bisa kamu ikuti. Makanan cepat saji yang kaya kolesterol jahat dapat meningkatkan risiko penyumbatan saluran darah yang dapat berujung kepada serangan jantung. Kamu dapat membuat Makarel cepat saji menggunakan 10 bahan dengan 5 langkah gampang. Berikut cara bikinnya.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk membuat Makarel cepat saji
- Sediakan 4 siung bawang putih.
- Siapkan 8 siung bawang merah.
- Siapkan 1 buah tomat.
- Sediakan 1 kaleng makarel merek botan.
- Dibutuhkan 2 batang daun prei.
- Sediakan Minyak untuk menumis.
- Siapkan 100 ml air.
- Siapkan secukupnya Gula.
- Sediakan secukupnya Garam.
- Dibutuhkan 1 sdt kaldu jamur.
Demi menghindari risiko terkena penyakit jantung. Makanan cepat saji telah lama dihubungkan dengan masalah kesehatan termasuk obesitas. Makanan Cepat Saji (Fast Food) adalah makanan yang tersedia dalam waktu cepat dan siap disantap, seperti fried chiken, hamburger atau pizza. Ada banyak sekali resep masakan nusantara khas Indonesia yang bisa kita masak dengan cepat dan praktis di rumah.
Urutan membuat Makarel cepat saji
- Cuci semua bahan. Iris tipis bawang merah, bawang putih dan daun prei. Potong tomat..
- Panaskan minyak, jika sudah panas masukkan bawang putih dan bawang merah, tumis hingga agak layu lalu masukkan daun prei..
- Jika sudah harum, masukkan makarel lalu tambahkan tomat..
- Aduk hingga rata, masukkan air, gula, garam dan kaldu jamur lalu koreksi rasa..
- Jika rasa sudah pas, tunggu hingga matang dan mendidih lalu matikan api. Sajikan..
Mulai resep masakan sederhana yang berbahan dasar sayuran seperti tumis. Berbagai contoh waralaba makanan cepat saji dari kawasan negara barat seperti Mc Donald, Pizza Mencontoh kesuksesan dari bisnis franchise ala barat dalam konsep makanan cepat saji, banyak. Resep masakan cepat saji ala Indonesia Yang pastinya enak banget dan. Makanan cepat saji memang bisa menjadi solusi untuk menghemat waktu. Makanan cepat saji mengandung banyak gula buatan dan garam yang bisa menyebabkan kegemukan atau obesitas.
