Garang asem ayam diet 200 kkal/porsi gram. Setelah konsul dari berbagai dokter gizi, akhirnya mamak menemukan pola diet yang cucok buat mamak yang notabene pecinta nasi.yaitu diet calorie defisit. Anda bisa menggunakan daging ayam kampung maupun daging ayam biasa. Bahan utama untuk resep garang asem ayam.
GARANG ASEM AYAM Penggunaan ayam kampung menghasilkan santan berkaldu yang jauh lebih gurih. Mengandung kunyit dan daun bangun-bangun sebagai superfood. Sulit untuk menolak kehadirannya, apalagi ketika bersanding dengan sepiring nasi hangat.
Anda sedang mencari ide resep garang asem ayam diet 200 kkal/porsi gram yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal garang asem ayam diet 200 kkal/porsi gram yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari garang asem ayam diet 200 kkal/porsi gram, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan garang asem ayam diet 200 kkal/porsi gram enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Setelah konsul dari berbagai dokter gizi, akhirnya mamak menemukan pola diet yang cucok buat mamak yang notabene pecinta nasi.yaitu diet calorie defisit. Anda bisa menggunakan daging ayam kampung maupun daging ayam biasa. Bahan utama untuk resep garang asem ayam.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan garang asem ayam diet 200 kkal/porsi gram sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Garang asem ayam diet 200 kkal/porsi gram menggunakan 9 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Garang asem ayam diet 200 kkal/porsi gram:
- Sediakan 200 gram ayam.
- Siapkan 4 buah belimbing wuluh.
- Gunakan 1 buah daun salam.
- Ambil 2 siung bawang merah.
- Gunakan 1 siung bawang putih.
- Ambil 1 buah sereh geprek.
- Sediakan 4 buah cabe rawit.
- Siapkan secukupnya Garam, kaldu jamur.
- Sediakan 1 sdt munjung fiber creme.
Kali ini, aku ingin berbagi satu resep Garang Asem Ayam yang tidak kalah sedapnya namun berimbang secara sisi sehatnya. Lagi diet bosen juga makan ayam mulu.????, mari kita ganti menu hari ini dengan ikan kuah serani asem pedes segerrr.apalagi kalo lagi hujan.cucokk deh Ikan nya pake ikan yang ada di kulkas.bisa diganti ikan lainnya yaa. Jangan tertipu dengan penampilannya yang hanya berbungkus daun pisang serta layu akibat dikukus. Ketika disantap, garang asem ayam nikmatnya tiada tara.
Langkah-langkah menyiapkan Garang asem ayam diet 200 kkal/porsi gram:
- Iris2 duo bawang, cabe dan belimbing wuluh.
- Cairkan 1 sdt munjung fiber creme dengan 150 ml air.
- Campurkan semua bahan ke dalam mangkuk (bisa juga di daun pisang kalo ada),tambahkan garam dan kaldu jamur, lalu kukus 20 menit, mateng deh.
Bercita rasa asam dari belimbing wuluh dan tomat, pedas dari cabe rawit, gurih dari ayam dan santan, serta wangi dari daun salam dan daun pisang pembungkusnya. Lihat juga resep Garang asem ayam tanpa bungkus daun enak lainnya. Fimela.com, Jakarta Ingin mengolah ayam menjadi menu makanan yang sehat dan segar serta memiliki citarasa tradisional? Garang asem bisa jadi pilihan yang tepat. Ini resep yang bisa dicoba di rumah.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan garang asem ayam diet 200 kkal/porsi gram yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
