Tutorial mengolah Bubur Naga Ngamuk (Penurun LDL cholesterol) gurih

Bubur Naga Ngamuk (Penurun LDL cholesterol).

Kamu dapat membuat Bubur Naga Ngamuk (Penurun LDL cholesterol) menggunakan 6 bahan dengan 4 langkah simpel. Berikut cara mengerjakannya.

Bahan-bahan yang harus disediakan untuk membuat Bubur Naga Ngamuk (Penurun LDL cholesterol)

1. Siapkan 6 sdm oat.
2. Siapkan 1/2 buah naga merah.
3. Dibutuhkan 3 sdm chia seed.
4. Sediakan 3 sdm flaxseed.
5. Siapkan 3 sdm buah ara kering (boleh kismis).
6. Siapkan Air.

Langkah-langkah membuat Bubur Naga Ngamuk (Penurun LDL cholesterol)

1. Siapkan bahan oat, flaxseed, chia seeds.
2. Buah ara kering, buah naga.
3. Blender flaxseed sehingga menjadi bubuk kering.
4. Masak oat dengan 2 gelas air hingga menjadi bubur, lalu beri toping chia seeds, buah ara kering, flaxseed yg sudah di blender, dan irisan buah naga.