Langkah mengolah MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK nikmat

MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK.

MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK Kamu dapat membuat MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK menggunakan 18 bahan dengan 5 langkah sederhana. Berikut cara membuatnya.

Bahan-bahan yang perlu disediakan untuk membuat MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK

  1. Dibutuhkan Karbo.
  2. Siapkan Bit (sy pakai 1/2 buah).
  3. Siapkan Rolled oat (kira2 3 sendok makan).
  4. Dibutuhkan Sayuran.
  5. Dibutuhkan Kale.
  6. Dibutuhkan Tomat (kehabisan tomat fresh jd pake tomat bubuk–superfood).
  7. Sediakan Prohe.
  8. Sediakan Teri – – cuci dgn air hangat berulang dan rendam air panas.
  9. Sediakan Udang – – 1ptg penambah rasa (opsional).
  10. Dibutuhkan Prona.
  11. Siapkan 4 cm Tahu – kira2.
  12. Siapkan Jamur kancing – 1 yg sedang/ 2 kecil.
  13. Dibutuhkan Bumbu aromatik – – penting! Dan buang sblm saring/blender.
  14. Sediakan 3 Bawang putih.
  15. Sediakan 4 lembar Daun jeruk.
  16. Dibutuhkan 1/2 batang Daun bawang.
  17. Sediakan Tambahan Lemak.
  18. Dibutuhkan evoo.

Langkah-langkah membuat MPASI 4* 7mo BIT+Teri medan+Kale+Jamur+Tahu PENUH GIZI ENAK

  1. Cuci dan potong halus smua bahan.
  2. Masak rolled oat, Bit, dan bumbu aromatik sampai halus dn mendidih. Masukan sisa smua bahan dan rebus kira2 10min..
  3. Atau Masak min 4jam bila menggunakan Slow cooker…
  4. Buang bumbu aromatik dan haluskan.
  5. Tambahan EVOO sebelum disajikan dan simpan sisanya utk dihangatkan makan berikutnya. Yakin enaakkk kaya manfaat.

Posting terkait: