Sayur bayam. Brilio.net – Bayam merupakan sayur hijau yang kaya akan zat besi. Sayuran hijau ini bisa diolah Nah bagi kamu yang ingin memasak sayur bayam bening, berikut ini beberapa pilihan resepnya yang bisa. Tak hanya lezat dibuat sayur bening, bayam juga bikin ketagihan lho dibuat jadi sayur bobor.
Manfaat sayur bayam bisa mencegah anemia karena bayam merupakan salah satu sumber asupan zat besi yang baik. Bayam juga mengandung oksalat yang dapat menghambat penyerapan zat besi. Aneka Resep Sayur Bayam Rumahan Yang Praktis Enak Dengan Bumbu Sayur Yang Simpel Dan Mudah Cara Memasaknya Tapi Enak Rasanya. Kamu dapat membuat Sayur bayam menggunakan 7 bahan dengan 5 langkah gampang. Berikut cara mempersiapkannya.
Bahan-bahan yang harus disiapkan untuk membuat Sayur bayam
- Dibutuhkan 1 ikat bayam.
- Sediakan 1 siung bawang merah.
- Dibutuhkan 1 kunci (opsional).
- Sediakan 1 sdm gula.
- Sediakan 1/2 sdm garam.
- Sediakan 1 sdt kaldu jamur (opsional).
- Sediakan 2 gelas air.
Bayam, sayur hijau yang memiliki banyak kandungan dan bermanfaat untuk kesehatan ini selain diolah menjadi sayur bisa diolah juga menjadi tumis. Resep Sayur Bayam enak dan mudah untuk dibuat. Di sini ada cara membuat yang jelas dan mudah diikuti. Bosan dengan olahan bayam yang itu-itu saja?
Urutan membuat Sayur bayam
- Petik bayam, lalu cuci bersih.
- Didihkan air.
- Sambil menunggu air mendidih, iris tipis bawang merah.
- Setelah air mendidih, masukkan bawang merah, gula, garam, kaldu jamur. Koreksi rasa.
- Masukkan bayam, lalu matikan api. Bayam siap dimakan 30menit setelah api dimatikan..
Bayam sendiri juga salah satu jenis sayur yang praktis dalam pengolahannya. Anda bisa mengolahnya menjadi lalapan, campuran pecel, sayur bening, jangan bobor, hingga bebera UKM telah mengolah. Sayur bayam merupakan salah satu masakan tradisional Indonesia yang segar dengan kuah bening. Ini bunda resep cara memasak sayur bayam spesial enak sederhana. Sayur Bayam updated their profile picture.
