Roladeee telur sehat bergizi praktis #5resepterbaruku. ROLADE TAHU TELUR SAYURAN ENAK BERGIZI SEHAT MURAH PRAKTIS resep rolade,cara membuat rolade,dan apa saja resep-resep yang digunakan dapur mamah hawa. Menu Sarapan Pagi Dengan Rolade Tahu Sayur. Menu sarapan pagi satu ini begitu praktis.
Sementara itu zat besi berfungsi memproduksi sel darah merah sehat untuk mencegah anemia. Cara membuat rolade ayam wortel yang enak dan bergizi dengan cara sederhana ada disini. Kali ini akan membuat Resep Rolade Ayam Wortel ENak Sederhana Bergizi. Kamu dapat membuat Roladeee telur sehat bergizi praktis #5resepterbaruku menggunakan 5 bahan dengan 4 langkah simpel. Berikut cara merealisasikannya.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk membuat Roladeee telur sehat bergizi praktis #5resepterbaruku
- Siapkan 1/4 telur ayam.
- Sediakan 3 atau 4 biji wortel.
- Siapkan 1 sachet penyedap rasa.
- Siapkan Secukupnya bawang daun yang sudah diiris.
- Siapkan 2 sendok terigu(sudah dicairkan 1 gelas air).
Selain praktis dan enak, menu sahur ini bergizi dan sehat. Tambahan telur kocok dalam sayur ini menjadikannya terasa lebih spesial. Nah, agar sahur tetap berjalan lancar tanpa adanya rasa malas, maka anda bisa menyajikan atau memasak menu sahur yang praktis, namun enak. Itulah resep dan cara membuat rolade tahu sayur yang gampang untuk menu lauk Selamat memasak!
Langkah-langkah membuat Roladeee telur sehat bergizi praktis #5resepterbaruku
- Bersihkan wortel, kemudian parut dengan parutan keju.
- Pecahkan telur, masukkan kedalam wadah, lalu masukkan bahan yang lain. Aduk kurlen 5menit (boleh dengan mixer) saya pakai garpu.
- Setelah itu, masukan kedalam plastik yang tahan panas. (Bisa ke loyang kotak jadinya rolade kotak).
- Kemudian untuk plastik bisa d rebus.. kalau loyang d kukus.. hingga matang..selamat mencoba bunda2ku😘😘.
Sekian artikel tentang Sarapan Praktis dan Sehat dengan Telur, baca juga artikel kesehatan lainnya Bahaya kantong kresek untuk membungkus makanan. terimakasih atas kunjungannya, semoga artikel ini bermanfaat sobat Contoh menu makan sehat ini bisa diterapkan dengan memilih makanan yang bergizi seimbang. Menu makanan sehat sehari-hari tersebut dapat dibuat secara praktis. Pilihan lainnya bisa Anda gunakan ikan, saus, dan telur rebus. Bila ingin sedikit bertekstur, anda bisa memanggang roti terlebih dahulu. Baik telur ayam maupun telur puyuh adalah sumber protein hewani yang sama-sama lengkap gizinya.
