Sayur Bayam. Brilio.net – Bayam merupakan sayur hijau yang kaya akan zat besi. Sayuran hijau ini bisa diolah Nah bagi kamu yang ingin memasak sayur bayam bening, berikut ini beberapa pilihan resepnya yang bisa. Tak hanya lezat dibuat sayur bening, bayam juga bikin ketagihan lho dibuat jadi sayur bobor.
Manfaat sayur bayam bisa mencegah anemia karena bayam merupakan salah satu sumber asupan zat besi yang baik. Bayam juga mengandung oksalat yang dapat menghambat penyerapan zat besi. Aneka Resep Sayur Bayam Rumahan Yang Praktis Enak Dengan Bumbu Sayur Yang Simpel Dan Mudah Cara Memasaknya Tapi Enak Rasanya. Kamu dapat membuat Sayur Bayam menggunakan 10 bahan dengan 3 langkah sederhana. Berikut cara mengerjakannya.
Bumbu-bumbu yang perlu disediakan untuk membuat Sayur Bayam
- Siapkan 1 ikat bayam, petik daunnya dan cuci bersih.
- Siapkan Bumbu :.
- Siapkan 2 siung bawang putih iris.
- Sediakan 4 buah bawang merah iris.
- Sediakan 2 buah cabe keriting.
- Sediakan 1 buah cabe rawit/setan sesuaikan selera ja y.
- Siapkan 1 ruas jari temu kunci iris.
- Dibutuhkan secukupnya Garam, Penyedap rasa,micin.
- Dibutuhkan Minyak goreng sedikit saja buat menumis.
- Siapkan secukupnya Air.
Bayam, sayur hijau yang memiliki banyak kandungan dan bermanfaat untuk kesehatan ini selain diolah menjadi sayur bisa diolah juga menjadi tumis. Resep Sayur Bayam enak dan mudah untuk dibuat. Di sini ada cara membuat yang jelas dan mudah diikuti. Bosan dengan olahan bayam yang itu-itu saja?
instruksi membuat Sayur Bayam
- Siapkan panci diatas kompor.. tuang minyak goreng secukupnya saja(jangan terlalu banyak,cukup buat menumis).. setelah minyak terasa panas masukan semua bumbu yang sudah diiris tadi.. tumis sampai harum…
- Setelah itu masukan air aduk2 terlebih dahulu.. tunggu air sampai mendidih.. baru masukan bayam…
- Sambil diaduk masukan garam, Penyedap rasa,micin secukupnya.. tes rasa.. kiranya sudah sesuai dengan selera di lidah.. matikan kompor.. dan sayur bayam siap disajikan…
Bayam sendiri juga salah satu jenis sayur yang praktis dalam pengolahannya. Anda bisa mengolahnya menjadi lalapan, campuran pecel, sayur bening, jangan bobor, hingga bebera UKM telah mengolah. Sayur bayam merupakan salah satu masakan tradisional Indonesia yang segar dengan kuah bening. Ini bunda resep cara memasak sayur bayam spesial enak sederhana. Sayur Bayam updated their profile picture.
