Oatmeal Over Night untuk Sarapan Sehat. Biasanya, Anda perlu menyimpan overnight oatmeal di dalam kulkas selama satu malam untuk menambah rasa segar dan nikmat ketika dimakan pagi harinya. Aku mau sharing Resep simpel untuk buat overnight oatmeal buat kita yang mau instant sarapanya tapiii sehat. Bagi kamu yang super sibuk di pagi hari dan sering melewatkan sarapan karena tidak mempunyai waktu untuk membuat sarapan.
Oat kini menjadi salah satu jenis makanan siap saji yang digandrungi Sensasi tekstur oat bisa tetap Anda rasakan pada menu overnight oats buatan Anda. Sarapan Sehat dan Praktis dengan Overnight Oats. Oatmeal merupakan makanan yang kaya serat dan menyehatkan. Kamu dapat membuat Oatmeal Over Night untuk Sarapan Sehat menggunakan 9 bahan dengan 2 langkah simpel. Berikut cara mengerjakannya.
Bahan-bahan yang harus disiapkan untuk membuat Oatmeal Over Night untuk Sarapan Sehat
- Dibutuhkan 7 – 8 Sdm oatmeal.
- Sediakan Susu low fat (bisa menyesuaikan keinginan bunda).
- Siapkan Chia Seeds.
- Dibutuhkan Topping :.
- Sediakan Seedless Raisin.
- Dibutuhkan Pumpkin seeds.
- Siapkan Mangga.
- Sediakan Red Cranberry Dried.
- Sediakan Semua bahan topping kecuali mangga bisa di beli di toped atau shopee di toko club sehat store ya Bunda.
Oatmeal merupakan makanan yang disarankan ahli gizi untuk menjaga tubuh tetap sehat, serta terhindar dari penyakit seperti jantung. Manfaat makan oatmeal menyehatkan tubuh karena penuh dengan nutrisi dan serat. Manfaat oatmeal juga untuk diet dan mempertahankan berat badan yang sehat. Oatmeal adalah makanan sarapan yang terdiri dari gandum dan cairan, seperti air, susu sapi, atau susu nabati.
Urutan membuat Oatmeal Over Night untuk Sarapan Sehat
- Campur Oatmeal dengan susu dan Chia Seeds (waktu perendaman lebih baik malam hari dan di masukan di wadah yang tertutup rapat) dan di masukan ke dalam kulkas.
- Pagi hari buka oatmeal yang sudah di rendam, setelah itu campurkan semua topping, dan happy breakfast.
Manfaat Sarapan Oatmeal yang Harus Kamu Ketahui. Oatmeal merupakan salah satu makanan yang memenuhi syarat sarapan sehat. Untuk Mama yang takut bangun kesiangan, takut kerepotan di pagi hari atau tidak memiliki banyak waktu. Kini, Mama bisa menyiapkan overnight oatmeal sehari sebelumnya. Fimela.com, Jakarta Sarapan yang sehat sangat penting untuk mengisi energi tubuh kita mengawali hari.
