Oatmeal buah naga+alpukat untuk diet pcos. Diet alpukat adalah salah satu variasi diet buah yang dianggap mampu untuk menurunkan berat badan. Hal inilah yang membuat alpukat sering dimasukkan ke dalam menu diet beberapa orang. Bahkan saat ini sudah ada jenis diet khusus dengan buah satu ini.
Alpukat disajikan dalam irisan kecil sebagai sebuah hidangan. Tips Mengonsumsi Alpukat Saat Diet Selain mengetahui manfaat alpukat untuk diet, ada satu hal penting lagi yang harus Anda perhatikan saat mengonsumsi buah berwarna hijau ini. Walau rasa alpukat cenderung hambar, sebisa mungkin jangan menambahkan gula atau susu kental manis. Kamu dapat membuat Oatmeal buah naga+alpukat untuk diet pcos menggunakan 5 bahan dengan 3 langkah simpel. Berikut cara membuatnya.
Bumbu-bumbu yang perlu disediakan untuk membuat Oatmeal buah naga+alpukat untuk diet pcos
- Sediakan 4 sendok makan oatmeal instan.
- Dibutuhkan 2 sendok makan madu.
- Sediakan 1/2 buah naga.
- Siapkan 1/2 buah alpukat.
- Dibutuhkan Air panas.
Makanan dengan Indeks Glikemik Daftar singkat makanan glikemik rendah: Semua kacang-kacangan. Oatmel merupakan makanan wajib yang harus kamu konsumsi selama kamu menjalani masa diet. Alpokat menjadi salah satu makanan wajib konsumsi bagi kamu yang sedang menjalankan program diet. Selain memang rasanya enak, alpukat mengandung banyak.
Langkah-langkah membuat Oatmeal buah naga+alpukat untuk diet pcos
- Campurkan oatmeal instan dengan air panas agar oatmeal mengembang..
- Kemudian ambil buah naga di potong2 dan di lumatkan bersamaan dengan oatmeal tadi dan campurkan madu..
- Ambil alpukat di potong2 sesuai selera dan dijadikan topingan. Selamat mencoba..
Merk oatmeal untuk diet ini cocok untuk sarapan atau makan siang. Captain Oats Instant Oatmeal adalah produk yang paling best seller karena dirasa praktis dan mudah dalam menyajikannya. Sajikan Captain Oats Instant Oatmeal ini bersama dengan topping buah kesukaan Anda. Doctor Oz punya cara untuk membuat oatmeal khusus diet. Oatmeal dengan Mentega dan Putih Telur.
