Bihun bergizi untuk sarapan pagi. Selain itu makan dengan menu sarapan pagi sehat yang bergizi juga berfungsi untuk mengembalikan metabolisme tubuh kita. Dengan makan pagi yang teratur, bahkan sangat bagus sekali untuk program diet lho. Dengan perut yang sudah terisi dengan sarapan sehat tentu kita tidak membutuhkan cemilan.
Sarapan mengenyangkan dan kaya sayur yang bergizi, Bihun Goreng bisa jadi rekomendasi moms untuk sarapan sehari-hari. Soal rasa ya jangan diragukan lagi, Bihun Goreng ini spesial karena pakai kol, wortel, seledri, taburan bawang goreng dan lengkap dengan telur dadar yang diiris tipis-tipis. Padahal, sarapan di pagi hari sangat penting bagi tubuh karena dapat menunjang aktivitas yang akan kamu lalui. Kamu dapat membuat Bihun bergizi untuk sarapan pagi menggunakan 8 bahan dengan 5 langkah simpel. Berikut cara merealisasikannya.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk membuat Bihun bergizi untuk sarapan pagi
- Siapkan 2 ons bihun.
- Siapkan 1 telur.
- Dibutuhkan 2 sdm kecap.
- Siapkan 5 bakso.
- Sediakan 1 wortel.
- Dibutuhkan 5 udang.
- Siapkan 1 daun bawang.
- Siapkan 2 siung bawang putih.
Banyak orang berpikir pula bahwa sarapan pagi akan menghabiskan waktu. Akhirnya banyak orang yang mengambil jalan pintas dengan membeli fastfood atau makanan cepat saji. Menu sarapan pagi yang baik untuk penderita diabetes adalah yang banyak mengandung serat seperti gandum utuh, oat, dan roti gandum. Pastinya menu sarapan sehat bergizi kaya akan kandungan vitamin, mineral, protein, dan serat makanan.
Langkah-langkah membuat Bihun bergizi untuk sarapan pagi
- Bihun direndam sampai empuk..
- Tumis bawang putih sampai harum..
- Masukkan semua bahan aduk sampai matang..
- Sajikan..
- Taburi bawang goreng sesuai selera..
Anda bisa memilih beberapa contoh menu. Setiap pagi sebelum beraktifitas selalu luangkan waktu untuk sarapan energen. Terkadang untuk mengejar momen saat sedang traveling saya harus bangun lebih pagi, seperti mendapatkan foto sunrise atau menghindari keramaian orang di suatu tempat wisata. Resep menu makanan dan minuman sehat untuk sarapan pagi Sebelum tubuh melakukan berbagai aktivitas tentunya tubuh memerlukan energi. Jangan anggap sepele sarapan pagi salah satu bahaya nya adalah mood jadi jelek dan gangguan fisik jadi kurang prima, dan mungkin sudah banyak situs yang membahas apa manfaat dan akbibat tidak membiasakan sarapan pagi sebelum ber aktivitas.
