Tumis Udang Brokoli Sawi. Lihat juga resep Tumis Brokoli Jamur enak lainnya! Tumis tumis paling manis ya sawi putih di campur brokoli hijau yg sehat ???? bagus untuk diabetes ya ️ pake kentang dan udang biar tambah mantul ???? #MurahMeriah Dian Yulia Tumis sehat wortel, brokoli, kembang kol, sawi putih Tumis Brokoli, Wortel dan Sawi Putih Halo teman teman video kali ini aku akan share resep Tumis Brokoli, Wortel dan Sawi Putih yang mudah banget cara membuatnya. Tumis sawi hijau ini adalah salah satu hidangan yang digemari banyak orang.
Perlu anda ketahui juga cara membuat tumis brokoli bawang putih ini sangat sederhana. Tanpa harus memasak dalam waktu lama anda sudah bisa mendapatkan hidangan yang enak dan menyehatkan ini. Nah, agar tidak lagi banyak basi-basi sebaiknya anda langsung simak resep dan cara membuat tumis brokoli bawang putih di bawah ini. Kamu dapat membuat Tumis Udang Brokoli Sawi menggunakan 13 bahan dengan 5 langkah sederhana. Berikut cara membuatnya.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk membuat Tumis Udang Brokoli Sawi
- Sediakan 1 bongkol sawi hijau.
- Siapkan 1 bonggol brokoli.
- Siapkan 1 bgks jamur kuping.
- Sediakan 1/4 kg udang.
- Siapkan 1 bh jeruk nipis, ambil airnya.
- Sediakan 3 siung bawang putih.
- Sediakan 3 siung bawang merah.
- Sediakan 2 sdm saos tiram.
- Dibutuhkan 1/2 sdt garam.
- Siapkan 1/2 sdt kaldu jamur.
- Siapkan 1/2 sdt gula.
- Sediakan 100 ml air.
- Sediakan 2 sdm minyak goreng.
Membuat resep tumis sawi tidak membutuhkan waktu yang lama, sehingga mempersiapkan menu ini untuk hindangan berbuka puasa akan sangat cocok bagi anda yang tidak memiliki banyak waktu di sore hari. Resep masak sayur tumis bisa menjadi andalan dikala sedang ingin memasak resep masakan sayur tumis yang enak untuk melengkapi menu makanan saat makan bersama keluarga dirumah. Menumis sayur memang sudah menjadi salah satu andalan dalam dunia kuliner. Untuk bahan tumisannya sendiri bisa sangat bervariasi tergantung selera masing-masing inginnya seperti apa.
Langkah-langkah membuat Tumis Udang Brokoli Sawi
- Siapkan bahan. Kupas udang, buang kepala, kulit dan ekornya, lalu kerat punggungnya. Beri perasan jeruk nipis, biarkan 15 mnt lalu bilas dan tiriskan. Potong sesuai selera sawi, jamur dan brokoli. Rendam brokoli dg air garam, lalu cuci bersih dan tiriskan. Jangan lupa dicuci bersih semuanya. Iris halus bawang merah dan bawang putih..
- Panaskan minyak. Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum. Masukkan udang, tumis sampai berubah warna. Beri air. Aduk sebentar..
- Masukkan saos tiram, garam, kaldu jamur dan gula. Masukkan brokoli. Masak sampai ½ matang. Lalu masukkan jamur kuping..
- Masukkan sawi. Aduk hingga tercampur rata. Masak sampai matang lalu koreksi rasa. Jika sudah pas semuanya, matikan api..
- Sajikan hangat????.
ID – Resep Tumis Brokoli – Brokoli tentu saja menjadi salah satu jenis sayuran dengan kandungan vitamin maupun zat besi yang bagus untuk kesehatan tubuh. Sayuran tersebut memang banyak sekali nutrisinya sehingga mampu membuat banyak orang tertarik mengolahnya. Siapa sangka ternyata brokoli bukan hanya menarik dijadikan olahan sop namun juga lebih lezat jika anda masak menjadi. Sawi putih juga merupakan salah satu sayuran favorit untuk dijadikan tumis. Anda bisa memasaknya bersama sosis, bakso, atau bahan lain.
