Cah Brokoli Wortel Sawi Telur Puyuh. Lihat juga resep Ca Wortel Brokoli ala Vegetarian???????? enak lainnya! Hidangan yang sempurna adalah hidangan yang ada menu sayurnya, yuk berikan resep Cah Brokoli Wortel sebagai menu sehat yang lezat untuk keluarga. Tak boleh ketinggalan, Bunda harus mencoba kreasi cah brokoli yang dipadukan dengan sayur wortel.
Berikut Suara.com rangkum resepnya dari @susi.agung di bawah ini. Di sini resep dan cara membuat tumis sawi hijau telur puyuh. Resep Tumis Sayur Telur Puyuh adalah resep kolaborasi telur puyuh dengan berbagai macam sayuran. Kamu dapat membuat Cah Brokoli Wortel Sawi Telur Puyuh menggunakan 9 bahan dengan 7 langkah sederhana. Berikut cara membuatnya.
Bahan-bahan yang harus disediakan untuk membuat Cah Brokoli Wortel Sawi Telur Puyuh
- Dibutuhkan 1 genggam brokoli.
- Dibutuhkan 1/2 buah wortel ukuran besar.
- Siapkan 3 helai sawi sendok (pakcoy).
- Sediakan 5 butir telur puyuh.
- Sediakan 7 siung bawang putih.
- Sediakan 3 buah cabai merah.
- Dibutuhkan Secukupnya merica bubuk.
- Dibutuhkan Secukupnya saori.
- Sediakan secukupnya air.
Bunda dapat menambahkan pokcoy, wortel, dan jagung muda ke dalam resep ini. Selain nikmat, telur kecil juga memiliki kandungan protein yang baik bagi tubuh. Cah sayur telur puyuh. foto: Instagram/@susie.agung. Sajikan tumis brokoli goreng telur orek ini dalam keadaan hangat dengan ditemani nasi hangat pula.
Langkah-langkah membuat Cah Brokoli Wortel Sawi Telur Puyuh
- Potong sesuai selera brokoli, wortel, sawi, lalu cuci bersih.
- Buang biji cabai merah lalu potong kecil-kecil.
- Cincang bawang putih.
- Didihkan air. lalu masukkan wortel, tunggu beberapa saat baru masukkan brokoli, dan tunggu beberapa saat lagi baru masukkan sawi. jika sawi sudah layu, matikan kompor, lalu tiriskan sayuran..
- Tumis cabai dan bawang putih dengan sedikit minyak dan api kecil sampai harum baunya lalu masukkan sayuran dan telur puyuh..
- Tambahkan sedikit air, lalu tambahkan merica, garam dan saori. koreksi rasa. matikan kompor..
- Siap dihidangkan. selamat mencoba ????.
Selamat mencoba dan jangan lupa bagian resep ini kepada teman, saudara atau orang-orang terdekat anda dengan cara klik tombol share. Sayur Brokoli dapat dimakan secara mentah ataupun dimasak, beberapa penelitian menunjukan bahwa sayur brokoli akan memberikan manfaat kesehatan yang maksimum apabila dikukus. Sayur Brokoli juga disering diolah menjadi Jus bersama dengan beberapa buah ataupun sayuran lainnya seperti Wortel dan Apel. Tumis sawi hijau + telur puyuh== – Masakan Nusantara Faceboo. Selain sawi hijau, tumis sawi putih juga bisa jadi menu masakan andalan untuk keluarga di rumah.
