Air Jahe penambah imun. Semua masyarakat Indonesia tentu sudah tidak asing lagi dengan salah satu tanaman obat paling populer yaitu JAHE. Ya, salah satu jenis tanaman rimpang atau. Makanan penambah imun membuat tubuh selalu sehat dan tidak gampang sakit.
Meningkatkan Kerja Sistem Imun Sebagai antibakteri yang paling baik, minum air jahe. Jika imun tubuh kuat, badan akan tetap terjaga dan tidak mudah sakit. Menjaga kebersihan, sering cuci tangan, perbanyak minum air putih, olahraga, istirahat yang cukup Bayam masuk dalam daftar penambah imun. Kamu dapat membuat Air Jahe penambah imun menggunakan 4 bahan dengan 2 langkah mudah. Berikut cara bikinnya.
Bumbu-bumbu yang perlu disediakan untuk membuat Air Jahe penambah imun
- Sediakan Segenggam jahe, iris tipis/geprek.
- Siapkan 1 batang sereh, iris tipis/geprek.
- Dibutuhkan 2 blok gula merah.
- Dibutuhkan 1 lt air.
Karena pada dasarnya bayam kaya akan vitamin C. Air kelapa hijau seperti memiliki kandungan kalsium, fosfor, magnesium dan lainnya yang dapat mencegah dehidrasi, meningkatkan elektrolit tubuh, dan daya tahan tubuh. Nah, itu dia daftar minuman penambah daya tahan tubuh yang bisa kamu buat dengan mudah. Minuman penambah stamina lainnya yang wajib kamu coba ialah jus wortel.
Langkah-langkah membuat Air Jahe penambah imun
- Didihkan air, msukan smua bahan. Masak 15mnt di api kecil..
- Sajikan hangat2..
Jus ini dapat memberikan manfaat mencegah tubuh dari penyakit berbahaya seperti kanker payudara, usus besar, pangkal tenggorokan, leher rahim, serta kandung kemih. Manfaat mengonsumsi air jahe juga baik untuk meredakan batuk, nyeri sendi, hingga mual dan muntah. Ketahui manfaat lainnya di artikel ini. Segelas air campuran jahe sering dijadikan pilihan untuk menghangatkan badan. Pasalnya, ramuan yang satu ini memang telah lama dikenal dapat.
