Tumis Bengkoang. Masakan ini bagi yang pecinta asin tidaklah cocok, karena wortel sendiri sudah manis ditambah bengkoang yang gak kalah. Bengkoang juga bisa dijadikan sayur tumisan loh. Masukkan sisa bumbu dan tumis hingga matang.
Bengkoang memiliki banyak manfaat, maka tidak salah jika banyak produk kecantikan yang Yuk, bikin sendiri masker bengkoang untuk menikmati manfaatnya secara murah meriah. Nyatanya, kandungan dan manfaat bengkoang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Bengkuang atau bengkoang (Pachyrhizus erosus) dikenal dari umbi (cormus) putihnya yang bisa dimakan sebagai komponen rujak dan asinan atau dijadikan masker untuk menyegarkan wajah dan memutihkan kulit. Kamu dapat membuat Tumis Bengkoang menggunakan 7 bahan dengan 3 langkah mudah. Berikut cara bikinnya.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk membuat Tumis Bengkoang
- Dibutuhkan 2 bengkoang ukuran kecil atau 1 ukuran besar.
- Dibutuhkan 1 siung bawang putih cincang halus.
- Dibutuhkan Sedikit udang ebi.
- Dibutuhkan secukupnya Garam dan penyedap.
- Siapkan secukupnya Minyak goreng.
- Siapkan 1/2 sdt Lada bubuk.
- Sediakan secukupnya Air panas.
Namun, bengkoang juga bisa dimasak dalam sup dan hidangan tumis, tetapi beberapa manfaat kesehatannya bisa sedikit menurun Berikut manfaat bengkoang yang jarang diketahui orang. Bengkoang atau yang memiliki nama latin Pachyrhizus erosus merupakan salah satu jenis tanaman yang kerap. Bengkoang dikenal kaya vitamin C dan rendah kalori. Bengkoang atau Bengkuang (Pachyrhizus erosus) adalah tanaman umbi yang masuk dalam suku Fabaceae atau suku polong-polongan, yang dimana umbi tersebut dapat dimakan langsung sebagai.
Langkah-langkah membuat Tumis Bengkoang
- Pertama kita kupas bengkoang, terus diiris tipis dan dipotong menyerupai batang korek. Kemudian siapkan bahan lainnya..
- Siapkan wajan dan tuangkan minyak goreng secukupnya. Masukkan bawang putih dan udang ebi. Tumis hingga sedikit kecoklatan. Masukkan bengkoang dan aduk tumis 5 menit, kemudian masukkan air panas secukupnya..
- Tambahkan garam, penyedap dan lada bubuk. Jika matang siap dihidangkan..
Bengkoang dan Kacang Panjang Tumis Tauco – Jicama and Snake Bean Stir Fry in Salted Soy Tumis Pareti. Japchae, Menu, Food And Drink, Ethnic Recipes, Menu. Tidak hanya segar, bengkoang juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Berikut pembahasan tentang manfaat bengkoang bagi kesehatan. Baru masukkan tauge dan bengkoang kedalamnya.
