Minuman Kunyit asam, pelancar menstruasi. Minuman pelancar haid yang pertama dianjurkan untuk Anda konsumsi adalah ramuan kunyit. Didalam ramuan kunyit terdapat berbagai kandungan Didalam air rebusan asam jawa akan Anda temukan kandungan potasium yang cukup tinggi. Hal ini tentu menjadikan air asam jawa sangat baik.
Kunyit asam sendiri bila dikonsumsi secara bersamaan, memiliki khasiat untuk menjaga kecantikan dan kehalusan kulit, memperlancar haid serta mengurangi nyeri haid, memperlancar pencernaan serta metabolisme tubuh, mengurangi bau badan, membentuk dan menjaga kerampingan tubuh, serta. Minuman pelancar haid alami lainnya adalah kunyit. Selain bermanfaat sebagai salah satu bumbu dapur, kunyit mengandung Cara melancarkan haid dengan kunyit adalah dengan meminum minuman dari racikan kunyit. Kamu dapat membuat Minuman Kunyit asam, pelancar menstruasi menggunakan 6 bahan dengan 5 langkah gampang. Berikut cara membuatnya.
Bumbu-bumbu yang perlu disiapkan untuk membuat Minuman Kunyit asam, pelancar menstruasi
- Dibutuhkan 3 buah biang kunyit.
- Siapkan 1/4 buletan Gula merah,.
- Dibutuhkan 1 sendok makan Gula putih.
- Dibutuhkan 1 sendok Madu tj yg murni.
- Dibutuhkan Air 3 gelas ukuran sedang.
- Dibutuhkan Sedikit asam jawa seperti yg ada di gambar.
Kunyit asam bisa menjadi minuman superfood untuk mencegah rasa sakit saat menstruasi datang. Ini alasan mengapa kita harus minum kunyit asam. Sejak dulu, jamu kunyit asam kerap direkomendasikan bagi penderita diabetes. Selain itu, curcumin dalam jamu kunyit asam juga bisa menjadi modulator kekebalan tubuh untuk melawan Bagi mereka yang ingin mencapai berat badan ideal, jamu kunyit asam bisa jadi alternatif minuman yang sehat.
Langkah-langkah membuat Minuman Kunyit asam, pelancar menstruasi
- Kupas 3 biang kunyit lalu di parut pakai parutan manual yg buat kelapa, jangan lupa pakai sarung tangan plastik agar warna kuning nya tidak melekat di tangan dan di parutan manual tatakan pakai plastik agar mudah untuk memarut biang kunyit.
- Setelah biang kunyit di parut taro di wadah yg besar dan masukan air ukuran 3 gelas ukuran sedang, setelah itu di peras, di ambil air biang kunyit nya.
- Setelah itu nyalakan kompor dengan api sedang, taro panci, dan tuangkan air perasan dr biang kunyit tersebut.
- Masukan asam jawa seperti yg di gambar di bawah ini sedikit saja, gula merah, gula putih, 1 sendok madu tj yg murni.
- Di aduk sampai mendidih, setalah kira" sudah hangat, lalu tuang ke dalam gelas, siap di minum kalau masih kerasa getir, bisa di tambahkan madu secukup nya, di minum pada saat masih hangat enak.
Minuman pelancar haid yang ada di pasaran umumnya mengandung bahan-bahan herbal seperti kunyit, asam Jawa (tamarin), kencur, gula Jawa, dan kayu manis. Mungkin banyak orang yang bilang bahwa pelancar datang bulan bisa mencegah kehamilan. Namun, alangkah lebih baik kamu menggunakan alat kontrasepsi yang dijamin lebih aman dan telah teruji secara klinis. Kunyit asam diketahui bisa digunakan sebagai minuman pelancar menstruasi yang baik dikonsumsi sebelum dan sesudah masa menstruasi. Itulah beberapa minuman yang dianjurkan untuk dikonsumsi ketika Anda dalam fase menstruasi.
