Jus Buah Bit. Buah bit atau buah bit merah merupakan tanaman sejenis umbi yang berwarna ungu kemerahan. Bila Anda mengalami masalah pencernaan, rasa mual, nyeri, atau diare, bisa minum jus buah bit. Jus Buah bit , Di dalam buah bit dapat ditemukan sejumlah nutrisi berikut ini: Asam folat Kaliumen Serat Vitamin C Magnesium Zat besi Fosfor Triptofan.
Jus buah bit secara alami kuat, manis dan memiliki beberapa manfaat kecantikan dan kesehatan. Salah satu khasiat jus bit adalah menambah pasokan enerji, disamping itu masih banyak manfaat lain dari mengasup bit dengan cara dibuat jus, direbus sebentar untuk salad, atau dibuat pure. Com- Pernahkah Anda mengonsumsi jus buah bit? Kamu dapat membuat Jus Buah Bit menggunakan 7 bahan dengan 8 langkah gampang. Berikut cara merealisasikannya.
Bumbu-bumbu yang harus disediakan untuk membuat Jus Buah Bit
- Dibutuhkan 1 buah Bit (ukuran terserah).
- Sediakan 2 wortel sedang.
- Dibutuhkan 2 buah jeruk kecil (kalau ada).
- Sediakan 1 buah apel.
- Siapkan 1 buah jeruk nipis.
- Siapkan 1 buah jeruk baby/pacitan.
- Siapkan Secukupnya air matang.
Buah bit kini mulai banyak dilihat manfaatnya untuk kesehatan. Berbagai olahan buah bit, mulai dari akar, daun dan dagingnya disebut. Buah bit merupakan salah satu jenis buah yang bisa diolah menjadi beragam olahan. Manfaat Buah Bit – Berbagai macam buah kini sudah mulai terlihat manfaatnya yang berguna bagi kesehatan tubuh kita.
instruksi membuat Jus Buah Bit
- Kupas buah bit, wortel dan apel. Lalu cuci di air mengalir semua buah..
- Potong kecil² wortel, apel dan buah bit..
- Masukkan ke blender dan kasih air secukupnya.
- Blender buah apel, bit dan wortel sampai halus..
- Lalu saring. Saya pakai blender yg skalian ada saringannya jadi lebih simple. Kalau sudah disaring ditaruh digelas besar..
- Hasil saringan dari blender td seperti ini ya. Pakai juicer juga tdk apa. Malah lebih mudah..
- Peras buah jeruk, jeruk nipis, dan jeruk baby. Kemudian Campurkan ke jus bit yg sudah disaring tadi dan aduk rata..
- Jadi 4 gelas ya bun. Bisa buat ortu, suami, dan kita😊👍.
Bahkan hampir semua buah sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Jus buah bit ternyata bisa mengatasi impotensi. Suara.com – Buah bit sering dijadikan sebagai bahan pewarna sekaligus pengental untuk jus dan smoothies, tapi siapa sangka ternyata buah ini. Jadi meminum jus buah bit dapat membantu mencegah jerawat yang akan muncul pada wajah. Buah bit memang efektif untuk meningkatkan jumlah darah merah.
