10. Jamu Kunyit Jahe Kayu Manis. COM – Teh jahe kunyit dibuat dengan cara merebus akar jahe dan akar kunyit segar dalam air panas. Kedua herbal ini juga tersedia secara luas dan telah banyak diteliti karena popularitasnya. Teh kunyit ini adalah ritual di Okinawa, Jepang, yang dipercaya bahwa minuman ini.
Salah satu manfaat kayu manis adalah mengatasi infeksi. Apa manfaat kayu manis lainnya yang bisa didapatkan tubuh? Ada banyak manfaat kayu manis bagi kesehatan tubuh, selain hanya menambah rasa dan memiliki aroma yang sedap. Kamu dapat membuat 10. Jamu Kunyit Jahe Kayu Manis menggunakan 5 bahan dengan 3 langkah simpel. Berikut cara mempersiapkannya.
Bumbu-bumbu yang perlu disiapkan untuk membuat 10. Jamu Kunyit Jahe Kayu Manis
- Sediakan 50 gram Jahe.
- Sediakan 200 gram Kunyit.
- Siapkan 1 liter Air.
- Dibutuhkan Gula Aren 140 gram (bisa juga diganti dengan madu).
- Sediakan Kayu manis 1 bungkus kecil (sesuai selera).
Menariknya, kayu manis, jahe, dan kunyit bisa mengurangi risiko penyakit jantung. Bahan dalam susu sehat ini, terutama jahe dan kayu manis, dapat menurunkan kadar gula darah. Jamu kunyit asam ini bahan utamanya jelas kunyit dan asam jawa, namun diberi beberapa tambahan bahan seperti gula merah, temulawak dan rempah Jamu galian singset ini terdiri dari kencur, temu lawak, kunyit, asam jawa, kayu manis, merica, laos, serai, kunyit, cengkeh, kapulaga, ketumbar. Teh jahe kunyit adalah jenis minuman sehat yang memiliki nilai gizi yang sangat kuat yang meliputi zat besi, kalsium, magnesium dan tembaga.
Langkah-langkah membuat 10. Jamu Kunyit Jahe Kayu Manis
- Siapkan bahan-bahannya. Lalu kupas kulit jahe dan kunyit.Bersihkan kunyit dengan cara di cuci air hangat/air biasa. Kemudian jahe dan kunyit dipotong kecil-kecil, lalu diblender sampai halus dengan air 500 ml. Setelah halus, tambahkan 500 ml air lagi..
- Lalu disaring (kalo bisa pake saringan kain ya biar ampas ga ikut masuk, yang biasanya buat nyaring teh) kalo mau pake saringan biasa juga bisa.Kemudian panaskan dengan api kecil, sampai mendidih dan masukkan gula aren dan kayu manis sambil diaduk..
- Terakhir, dinginkan sebelum dimasukkan kedalam botol. Selamat mencoba..
Jahe dan kunyit bisa mencegah dan memperlambat perkembangan beberapa jenis kanker khususnya yang mempengaruhi sistem pencernaan. Jamu yang ia maksud merupakan campuran rempah-rempah sehat. Ada temulawak, jahe, dan kunyit yang jadi bahan utama. Semua rempah itu ditumbuk atau dirajang-rajang. "Kemudian diseduh air panas, disaring kemudian diminum," jelas Jokowi soal cara pembuatan jamu yang sudah ia minum. Menariknya, curcumin dalam jamu kunyit asam dapat meningkatkan fungsi brain-derived neurotrophic factor (BDNF) sehingga fungsi otak meningkat dan tidak rentan terkena penyakit otak.
