Ikan Bumbu Laos Diet. Ini share masakan gampang lagi, resep dapat dari IG : @ Dapurumma 🤗 Enaaak dan gak amis sama sekali! Jadi singkatnya resep diet debm itu merupakan diet rendah karbo, tinggi lemak, dan protein. Bisa dikatakan cara diet debm ini mengurangi karbo namun kita dituntut mengkonsumsi makanan tinggi lemak dan protein seperti telur, daging ayam, ikan, daging sapi, daging kambing, udang, aneka seafood seperti cumi-cumi, kepiting, jeroan dan kerupuk kulit.
Tutup penggorengan, masak di atas api kecil sampai ayam menjadi setengah matang. Masakan Laos adalah masakan bangsa Lao di Laos dan Thailand Timur Laut (). Tidak seperti halnya makanan pokok mayoritas penduduk di negara-negara Asia Tenggara, makanan pokok orang Lao adalah ketan. Kamu dapat membuat Ikan Bumbu Laos Diet menggunakan 22 bahan dengan 9 langkah gampang. Berikut cara mengerjakannya.
Bumbu-bumbu yang perlu disiapkan untuk membuat Ikan Bumbu Laos Diet
- Dibutuhkan Bahan.
- Siapkan 1 Ekor Ikan nila bersih.
- Siapkan Secukupnya minyak untuk menggoreng.
- Siapkan secukupnya tepung untuk baluran.
- Sediakan 1 buah jeruh peras untuk menghilangkan amis.
- Sediakan _______.
- Dibutuhkan Bumbu Halus.
- Dibutuhkan 2 siung bawang putih.
- Sediakan 2 siung bawang merah.
- Dibutuhkan 3 buah cabai merah.
- Sediakan sejumput ketumbar.
- Sediakan 1 cm jahe.
- Sediakan 1 cm kunyit.
- Sediakan 1 buah tomat kecil.
- Siapkan __.
- Sediakan Bumbu tambahan.
- Dibutuhkan 1 batang sereh.
- Sediakan 2 buah laos ukuran sedang (parut halus).
- Sediakan 1 sdm kecap manis.
- Dibutuhkan secukupnya garam.
- Sediakan sejumput gulla.
- Siapkan 1 batang daun bawang iris besar.
Lengkuas (laos) dan kecap ikan adalah bumbu terpenting dalam masakan Laos. Makanan nasional orang Lao adalah laap (bahasa Laos: ລາບ atau dieja sebagai larb). Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak dan menyegarkan. Berbagai variasi resep salad sayur di Indonesia sangat banyak dan beragam.
Urutan membuat Ikan Bumbu Laos Diet
- Bersihkan ikan dan kucurkan jeruk untuk menghilangkan bau amis.
- Kering kan dengan menggunakan lap bersih.
- Balurkan ikan menggunakan tepung.
- Goreng diapi kecil hingga matang, sisihkan.
- Tumis bumbu halus menggunakan minyak hingga harum.
- Masukan sereh, lengkuas, dan bumbu yang tersisa lainnya.
- Rasa rasa.
- Masukan ikan yang sudah digoreng.
- Sajikan.
Lihat juga resep Nila Serani Diet enak lainnya! Ikan gurame menjadi pilihan terbaik untuk diolah menjadi ikan bakar. Ikan gurame memiliki ukuran yang cukup besar sehingga sangat cocok untuk dibakar bersama keluarga. Terlebih lagi, ikan gurame memiliki tekstur daging yang lembut dan mudah menyerap bumbu. Resep ikan bakar gurame juga sangat beragam.
