Sup tahu wortel untuk diet (murah meriah dan bergizi). Sayuran untuk diet dan juga buah untuk diet. Karena berkaitan dengan pola makan, maka makanan yang dipilih pun harus sehat dan bergizi. Ceker yang harganya murah meriah bisa kamu manfaatkan untuk variasai lauk di tanggal tua.
Banyak-banyak makan tetap gak bikin gemuk. Bikin kenyang dan gak nambah berat badan, sup tahu emang mengerti pejuang diet. Panaskan kaldu, masukkan wortel, tahu, jamur kuping, bawang putih yang sudah dikeprak/ diulek, garam, dan. Kamu dapat membuat Sup tahu wortel untuk diet (murah meriah dan bergizi) menggunakan 7 bahan dengan 6 langkah simpel. Berikut cara bikinnya.
Bumbu-bumbu yang perlu disediakan untuk membuat Sup tahu wortel untuk diet (murah meriah dan bergizi)
- Dibutuhkan 2 buah tahu putih.
- Siapkan 1 buah wortel.
- Siapkan Bawang putih.
- Sediakan Merica bubuk.
- Siapkan Daun bawang.
- Dibutuhkan Garam.
- Sediakan Penyedap rasa (boleh tidak digunakan).
Intisari-Online.com – Untuk dapat berenergi sepanjang hari ketika puasa, maka menu sahur haruslah yang menyehatkan dan Menu sahur ini bisa disiapkan malam sebelumnya untuk kemudian dihangatkan kembali sebagai menu sahur. Jamur dalam resep sehat ini dapat berkhasiat. Tahu memang cocok dibuat apapun, apalagi dibuat sup. Warisan kuliner dari Tiongkok ini tak butuh banyak bahan dan waktu dalam memasaknya, tapi rasa gurih dan spesial ini yang pantas untuk Anda coba di rumah.
instruksi membuat Sup tahu wortel untuk diet (murah meriah dan bergizi)
- Potong kotak-kotak wortel dan tahu putih..
- Haluskan bumbu (bawang putih)..
- Rebus air secukupnya hingga mendidih..
- Masukkan potongan wortel dan bumbu halus pada air mendidih..
- Setelah wortel setengah matang masukkan tahu putih..
- Masak hingga matang dan masukkan daun bawang.
Umumnya, sup tahu memiliki kuah bening dari kaldu dan ditambahkan sayur-sayuran. Selain praktis dan murah, makanan sehat ini juga memberikan efek merasa kenyang lebih lama sehingga sangat cocok untuk program diet. Sup sayur biasanya terbuat dari beragam sayuran seperti, wortel, bayam, brokoli Makanan bergizi satu ini sangat direkomendasikan untuk ibu hamil. Ini inspirasi bahan makanan diet untuk menjaga penampilanmu tanpa harus merogoh kocek dalam. Padahal di sekeliling masih banyak sekali bahan makanan murah meriah yang bisa dikonsumsi Mudah dicari dan murah harganya, bukan?
