Jus Nanas Timun Seledri. Selang seling atau campur saja, biar serat sampahnya tidak susah keluarnya. b. Blender semua bahan yang telah disiapkan hingga halus. c. Seledri dan timun merupakan jenis sayuran yang kerap diolah menjadi jus.
Jus seledri sedang ramai sekali dibicarakan karena banyak manfaat. Seledri atau jus seledri adalah super food yang sedang ramai sekali dibicarakan. Seledri seperti tanaman hijau lainnya memiliki phytochemicals yang bermanfaat untuk semua proses dan sistem didalam tubuh kita. Kamu dapat membuat Jus Nanas Timun Seledri menggunakan 6 bahan dengan 4 langkah sederhana. Berikut cara mengerjakannya.
Bahan-bahan yang perlu disediakan untuk membuat Jus Nanas Timun Seledri
- Dibutuhkan 1 buah nanas.
- Siapkan 3 buah mentimun.
- Dibutuhkan 5 batang seledri.
- Dibutuhkan 2 sdm madu.
- Dibutuhkan secukupnya Es batu.
- Siapkan secukupnya Air.
Kandungan serat pada jus timun dan seledri mampu mengatasinya dengan efektif. Itulah berbagai manfaat dari jus timun dan seledri yang dapat kami sampaikan, minumlah setiap pagi untuk mendapatkan manfaatnya. Manfaat jus seledri tidak hanya untuk kulit saja, dengan mengkonsumsinya secara rutin bisa membantu membersihkan ginjal, menurunkan darah tinggi dan kolesterol. Cara Membuat: Blender mentimun dan seledri, tambahkan jus nanas dan sari jahe.
Urutan membuat Jus Nanas Timun Seledri
- Bersihkan nanas, kemudian potong-potong. Untuk timun, kupas kulitnya, cuci bersih, kemudian buang bijinya, untuk seledri cukup dicuci kemudian dipotong-potong..
- Masukkan dalam blender nanas, timun, dan seledri, kemudian tambahkan madu, es batu, dan air secukupnya..
- Blender sampai halus..
- Tuangkan di gelas atau botol, kemudian minum segera selagi masih dingin..
Ambil gelas saji, tuangkan cooler ke dalamnya. Daun seledri mempunyai kandungan Apigenin yang dapat mencegah penyempitan pembuluh darah dan Phthalides yang dapat mengendurkan otot-otot arteri atau membuat rileks pembuluh darah. Kandungan itulah yang mengatur aliran darah yang memungkinkan pembuluh darah membesar dan. Jus apel campur bayam dan seledri. Biasanya, jus seledri terkenal akan manfaatnya untuk menurunkan tekanan darah.
