Jus seledri apel lemon. Jus ini diminum utk Sarapan pagi (sebelum makan mknn lain) dan bisa diminum setiap pagi. Jus seledri juga kaya akan kandungan natrium organik, yang berarti jus ini memiliki kemampuan untuk menghindari endapan kalsium dari sendi dan menahannya sampai mereka dikeluarkan dengan aman dari ginjal. Mengurangi Peradangan Jus seledri mengandung berbagai flavonoid seperti zeaxanthin, luthein dan betakaroten.
Proses apel, seledri, dan brokoli dalam juicer hingga menghasilkan sari buahnya. Tambahkan air jeruk lemon dan madu, aduk rata. Sajikan segera. (f). *) Apel granny smith: Jenis apel impor, kulitnya berwarna hijau, cita rasanya asam, dan daging buahnya crunchy. Kamu dapat membuat Jus seledri apel lemon menggunakan 5 bahan dengan 3 langkah simpel. Berikut cara mengerjakannya.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk membuat Jus seledri apel lemon
- Sediakan 80 gr seledri.
- Siapkan 1 apel.
- Siapkan 1/2 lemon.
- Siapkan 1 sdm madu.
- Siapkan 100 ml air.
Manfaat jus seledri tidak hanya untuk kulit saja, dengan mengkonsumsinya secara rutin bisa membantu membersihkan ginjal, menurunkan darah tinggi dan kolesterol. Bahkan minum jus daun seledri dapat membantu untuk diet menurunkan berat badan secara alami dan cepat. Dalam jus ini mengandung komponen salad yang sangat menyehatkan seperti tomat, selada, seledri, lada dan juga wortel. Dalam jus ini bebas akan kandungan gula, rendah lemak dan baik dikonsumsi.
Urutan membuat Jus seledri apel lemon
- Campur semua bahan di blender.
- Setelah diblender saring agar ampasnya terpisah.
- Siap dinikmati!.
Seledri memiliki sumber alami natrium, kalium, magnesium, klorida, dan fosfor. Apel menyediakan kalium tambahan dan pemanis alami. Manfaat nyata jus seledri memang masih diperdebatkan. Tidak ada dukungan ilmiah terhadap klaim yang menyatakan bahwa ini merupakan jus ajaib yang bisa mendorong terbentuknya kulit yang sehat. Minum dua hingga tiga kali sehari.
