Soup tahu sehat. Diet alami dengan sup pembakar lemak, resep diet ini diberikan oleh salah satu rumah sakit di Maryland USA. Setiap suami pulang dari lokasi, mulai sibuk di dapur, mempersiapkan masakan yang sehat n di sukai suami, anak n mama. Lihat juga resep Sup tahu sutera, Sop Ayam Bakso tahu enak lainnya!
Very good for your body and super delicious. Lihat juga resep Sop Sayur, Sop Sayur Tahu enak lainnya! Masak Sehat "Soup Tahu Jamur Kuping, Steam Pare Isi Tahu, Jus Detox" Kamu dapat membuat Soup tahu sehat menggunakan 22 bahan dengan 4 langkah sederhana. Berikut cara mempersiapkannya.
Bumbu-bumbu yang perlu disiapkan untuk membuat Soup tahu sehat
- Sediakan 3 kotak tahu.
- Dibutuhkan 200 gram tulang ayam.
- Dibutuhkan 1 liter air bersih.
- Sediakan 5 butir pentol bakso.
- Sediakan 4 butir telur puyuh.
- Siapkan 1 sdm garam.
- Siapkan Sayuran :.
- Siapkan 1 buah oyong.
- Sediakan 1/2 buah labu siyam.
- Sediakan 1/2 buah wortel.
- Sediakan 150 gram jamur tiram.
- Siapkan 3 buah kacang buncis.
- Siapkan 2 batang daun bawang.
- Dibutuhkan 1 batang seledri.
- Sediakan Bumbu rempah :.
- Dibutuhkan 1 butir pala.
- Siapkan 1 butir kapulaga.
- Dibutuhkan Secukupnya kayu manis.
- Siapkan 2 buah cengkeh.
- Dibutuhkan Bumbu iris :.
- Dibutuhkan 3 siung bawang putih.
- Sediakan 2 siung bawang merah.
Soup Kembang Tahu Spesial IMLEK, Mun Tahu Kuning Jamur Hioku, Es Sarang Burung. Tahu tidak memberikan rasa yang tawar atau hambar. Tetapi seringnya ia menyerap rasa dari bumbu yang diberikan atau ditambahkan kepadanya. Dicampur dengan beberapa jenis sayur seperti wortel, tomat, seledri, kembang kol, dan lain-lain membuat sup tahu ini tidak pasaran seperti rasa sup kebanyakan.
instruksi membuat Soup tahu sehat
- Siapkan semua bahan, kupas dan cuci bersih semua sayur. Potong2 sesuai selera,lalu sisihkan. Rebus tulang ayam dgn 1 liter air beri pala, kapulaga,cengkeh dan kyu manis..
- Rebus tulang hingga air menyusut, jika berbuih buang buihnya. Rebus hingga kurleb 25 menit/hingga mnjadi air kaldu,kecilin api.. Iris bawang merah dan bawang putih lalu tumis hingga kuning keemasan lalu tiriskan. Masukan semua sayuran kecuali daun bawang dan seledri,juga pentol bakso kedlm panci kuah.
- Aduk mnjadi satu masukan duo bawang yg di goreng td ke dlm panci, lanjut tahu dan telur puyuh. Tambahkan garam. Dan cek rasa.
- Jika dirasa sayuran sudh mulai layu, masukan irisan daun bawang dan seledri kemudian matikan kompor. Lalu pindahkan sayur ke mangkuk.
ResepMedia.com – Sajikan resep sayur sop bening tanpa minyak, yang sehat untuk keluarga di rumah. Sop atau sup merupakan jenis masakan yang mengandung kuah berupa kaldu. Cara memasaknya hanya didihkan saja dengan bahan berupa sayuran, daging, dan kacang-kacangan. Sekarang kita masuk bab resepi pula. Saya tidak meletak udang atau ayam kerana tiada stok.
