Ayam Geprek Oat – menu makan sehat. Geprek ayam d atas sambal dikedua sisi ayam. Tips: jika dirasa terlalu kasar, oat dapat diblender terlebih dahulu dan dibuat spt adonan terigu basah. Video kali ini khusus resep cara membuat ayam geprek untuk diet yaitu pakai oatmeal ya.
Koleksi beberapa menu utama Ayam Geprek Istimewa yang lengkap dan cukup beragam dan yang pasti sehat. Dari genjer sampai jamur sampai pete. Ayam Geprek Istimewa menyadari, kelezatan, kesegaran dan kualitas menu yang disajikan adalah daya tarik utama, bukan teknik pemasaran yang.
Lagi mencari inspirasi resep ayam geprek oat – menu makan sehat yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek oat – menu makan sehat yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Geprek ayam d atas sambal dikedua sisi ayam. Tips: jika dirasa terlalu kasar, oat dapat diblender terlebih dahulu dan dibuat spt adonan terigu basah. Video kali ini khusus resep cara membuat ayam geprek untuk diet yaitu pakai oatmeal ya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam geprek oat – menu makan sehat, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan ayam geprek oat – menu makan sehat yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan ayam geprek oat – menu makan sehat sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Ayam Geprek Oat – menu makan sehat menggunakan 14 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Ayam Geprek Oat – menu makan sehat:
- Ambil Bahan Ayam.
- Siapkan 2 buah dada ayam tanpa kulit dan tulang.
- Sediakan secukupnya Garam, gula, lada.
- Ambil secukupnya Oat/havermout.
- Sediakan Bahan Lalapan.
- Gunakan Zucchini/timun 3-5 iris (kebetulan lg ada zucchini d rmh).
- Sediakan 2-3 iris Tomat.
- Sediakan 3 lembar kol direbus sebentar (saya ga suka mentah).
- Sediakan Bahan Sambal Geprek.
- Sediakan 1 siung bawang putih.
- Sediakan 2 siung bawang merah.
- Siapkan 2 cabe / sesuai selera.
- Siapkan secukupnya Gula, garam.
- Siapkan 1/4 jeruk nipis.
Sup ayam, menu makan malam yang sehat. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa, sepertinya sulit untuk mengatakan "tidak" pada sup ayam hangat berisikan sayuran. Selain menyehatkan, menyantap sup ayam dan sayuran juga bisa menenangkan tenggorokan. Ayam termasuk produk hewani yang mudah sekali ditemukan di pasar maupun supermarket.
Langkah-langkah menyiapkan Ayam Geprek Oat – menu makan sehat:
- Pukul2 ayam sehingga menjadi lebih lunak. Lumuri dengan garam, gula, dan lada. Diamkan minimal 30mnt di kulkas (saya semalaman).
- Lumuri ayam dengan oat/havermout. Panaskan teflon, oles sedikit minyak dan masukkan ayam. Bolak balik hingga matang dan berwarna kecoklatan.
- Ulek bawang putih, bawang merah dan cabe. Tambahkan gula dan garam. Panaskan minyak 1/2sdm dan siram ke atas sambal. Peras jeruk nipis, koreksi rasa.
- Geprek ayam d atas sambal dikedua sisi ayam. Sajikan dgn lalapan.
- Tips: jika dirasa terlalu kasar, oat dapat diblender terlebih dahulu dan dibuat spt adonan terigu basah. Tapi sy lbh suka oat kasar.
Ayam kecap bisa jadi sajian makan pagi, siang, maupun malam. Keluarga Indonesia umumnya menggemari ayam kecap dengan menu tambahan seperti sayuran. Resep Ayam Geprek – Olahan ayam selalu menjadi menu favorit untuk kebanyakan orang. Ayam bisa diolah menjadi berbagai macam menu atau hidangan yang lezat sehingga tidak ada kata bosan untuk menikmati sajian dari ayam. Nah, salah satu sajian ayam yang saat ini sedang populer yaitu ayam.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Ayam Geprek Oat – menu makan sehat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
