Teh Jeruk Nipis. Jeruk yang mimiliki paling banyak manfaat untuk kesehatan dan memiliki vitamin C paling tingi dibanding dengan jeruk lainnya, sehingga perpaduan teh dengan air jeruk nipis menghasilkan minuman yang menyegarkan dan menyehatkan serta memiliki banyak manfaat untuk tubuh anda. Kamu pasti sering minum vitamin C atau minuman rasa jeruk saat merasa akan flu. Ya, hal itu memang punya alasan yang benar.
Banyak orang beralih ke teh jahe dan jeruk nipis untuk meningkatkan kesehatan mereka, karena kemampuannya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi demam, meningkatkan kognisi, mengatur gula darah, membantu pencernaan, menenangkan rasa sakit, dan membantu perawatan rambut dan kulit. Manfaat Teh Jahe dan jeruk nipis. Baik jeruk nipis dan jahe memiliki sifat penguat energi, serta. Kamu dapat membuat Teh Jeruk Nipis menggunakan 4 bahan dengan 3 langkah sederhana. Berikut cara mempersiapkannya.
Bahan-bahan yang perlu disediakan untuk membuat Teh Jeruk Nipis
- Siapkan Secukupnya air.
- Dibutuhkan 1/2 bks teh bubuk (bukan sachet).
- Dibutuhkan 1 bh jeruk nipis/lemon.
- Siapkan Secukupnya madu/gula pasir.
Teh menjadi minuman favorit disamping harganya yang murah, serta memiliki banyak nutrisi, minuman teh juga bisa dicampur dengan berbagai rasa dari buah-buahan, sehingga mendapatkan cita rasa yang berbeda-beda seperti manfaat minum teh apel , dan manfaat teh dicampur jeruk nipis. Kombinasi teh dicampur jeruk nipis memberikan sensasi yang berbeda. Kombinasi teh dicampur jeruk nipis memberikan sensasi yang berbeda, rasa teh dengan rasa dan manfaat jeruk nipis (Citrus Aurantifolia Swingle) yang asam numun sedikit pahit. Jeruk yang mimiliki paling banyak manfaat untuk kesehatan dan memiliki vitamin C paling tingi dibanding dengan jeruk lainny.
Urutan membuat Teh Jeruk Nipis
- Rebus air dalam teko/panci hingga mendidih, lalu kecilkan api dan masukkan teh bubuk, biarkan sebentar, matikan api..
- Diamkan 10 menit supaya teh menjadi berwarna. Kemudian saring dalam gelas, beri perasan jeruk nipis dan madu/gula pasir, aduk rata. ♦Asam dan manisnya sesuaikan yaa…
- Minum selagi hangat..
Jeruk nipis di campur air dikonsumsi setiap pagi, setengah jam sebelum makan. Satu jam sebelum tidur sebaiknya minum segelas jeruk nipis atau jeruk lemon yang ditambah teh hijau. Jeruk nipis dicampur air bisa diminum setiap hari, pada pagi hari. Membantu dari sembelit Membiasakan diri minum air hangat dengan perasan jeruk nipis menyingkirkan sembelit dan masalah gastro lainnya. Mengapa jeruk nipis dapat membantu menurunkan berat badan?
