Air Perasan Jeruk Nipis. Jeruk nipis merupakan salah satu varian buah jeruk yang memiliki rasa yang cenderung asam atau kecut. Saking rasanya yang begitu kecut, jeruk nipis yang dikonsumsi secara langsung dapat menyebabkan perut Anda terasa perih. Oleh karena itu, untuk mengatasi hal ini biasanya perasan air jeruk nipis bisa ditambahkan ke dalam minuman air putih.
Dengan minum air perasan jeruk nipis setiap pagi juga dapat membantu seseorang mengatasi masalah pencernaan, seperti kesulitan buang air besar (BAB). Salah satunya dengan perasan air jeruk nipis hangat. Sementara sebagian orang percaya air perasan jeruk nipis dicampur kecap bisa menyembuhkan penyakit batuk. Kamu dapat membuat Air Perasan Jeruk Nipis menggunakan 3 bahan dengan 3 langkah mudah. Berikut cara merealisasikannya.
Bahan-bahan yang perlu disediakan untuk membuat Air Perasan Jeruk Nipis
- Sediakan 250 ml air hangat.
- Dibutuhkan 1/2 buah jeruk nipis.
- Sediakan 1-2 sdm madu.
Jeruk nipis memiliki kandungan air dan mineral yang tinggi seperti kalsium, zat besi. Batuk disertai Influenza Potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang cukup banyak, lalu peras. Air hangat dengan tambahan perasan jeruk nipis baik untuk proses pencernaan. Meningkatkan kekebalan tubuh Jeruk nipis kaya akan vitamn C yang menawarkan perlindungan terhadap penyakit akibat dingin dan penyakit umum lainnya.
instruksi membuat Air Perasan Jeruk Nipis
- Siapkan ketiga bahan..
- Tuang madu ke dalam air hangat..
- Tambahkan perasan jeruk nipis. Aduk dengan sendok hingga tercampur rata. Sajikan..
Sama seperti perasan lemon, air jeruk nipis juga mengandung agen antibakteri, antijamur, dan antivirus alami. Oleh karenanya, mengonsumsi segelas air jeruk nipis atau lemon setiap hari sangat disarankan karena dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jeruk nipis kaya akan antioksidan yang menjaga tubuh dari radikal bebas atau bahan kimia yang merusak sel. Selain itu, buah citrus ini juga mengandung potasium, vitamin A, B, C dan D, kalsium, dan magnesium. Ingin menyehatkan tubuh atau menjaga berat badan?
