Pancake apel simpel bergizi (takaran sendok). KOMPAS.com – Cuka apel adalah herbal serba guna yang disebut-sebut dapat memberikan efek positif bagi kesehatan. Sudah dikenal sejak zaman Yunani kuno, cuka dari buah apel merupakan salah satu bahan pengobatan yang banyak dipakai oleh ahli kesehatan di masa lalu. Shokbreaker atau yang sering didengar dengan istilah shock adalah suatu komponen yang ada pada kendaraan bermotor roda empat maupun roda dua.
Namun, ada beberapa oorang yang sedang diet dan ingin mengurangi makan tepung atau mungkin memiliki alergi gluten atau alergi telur sehingga tidak bisa/boleh mengonsumsi. Banana pancake atau disebut juga panekuk pisang cocok disantap sebagai menu sarapan pagi. Kreasi pancake bisa Moms buat menjadi lebih sehat dengan menambahkan bahan lain, seperti yogurt. Kamu dapat membuat Pancake apel simpel bergizi (takaran sendok) menggunakan 7 bahan dengan 4 langkah sederhana. Berikut cara mempersiapkannya.
Bahan-bahan yang harus disediakan untuk membuat Pancake apel simpel bergizi (takaran sendok)
- Dibutuhkan 10 sdm havermout (gandum utuh).
- Siapkan 1/2 buah apel merah (kupas kulitnya).
- Sediakan 3 sdt gula pasir.
- Sediakan 3 sdm susu bubuk.
- Siapkan 1 butir telur.
- Siapkan 50-75 ml air putih (menyesuaikan blender).
- Siapkan Margarin secukupnya utk menggoreng.
Setelah teflon cukup panas, kecilkan api. Bila Anda sudah mengetahui tujuh manfaat makanan bergizi, Anda pasti lebih kreatif membuat aneka makanan kaya gizi demi kesehatan Anda. Dengan mengonsumsi berbagai makanan dengan takaran yang pas, tubuh tidak akan menimbun kalori berlebihan. Berat badan Anda pun akan stabil meskipun.
Urutan membuat Pancake apel simpel bergizi (takaran sendok)
- Siapkan alat dan bahan..
- Masukan semua dalam blender. Kemudian blender sampai halus. Saya pake blender portabel, ditekan 4 detik lalu kocok sebentar dan ditekan lagi, lakukan sampai campuran bahan merata..
- Goreng diatas teflon yg diolesi sedikit mentega/margarin dg cara di tuang sesendok2 (hingga 3 sendok), lalu ratakan hingga membentuk lingkaran. Jika sudah ada gelembung2 kecil diatas adonan, balik pancake dan goreng hingga matang..
- Tumpuk 3 lapis pancake diatas piring, beri topping irisan apel, siram dengan madu dan taburi keju. Pancake siap disantap..
Mereka yang makan menu sarapan pagi sehat dan bergizi menunjukan kinerja yang lebih baik. Selain itu makan dengan menu sarapan pagi sehat yang bergizi juga berfungsi untuk mengembalikan metabolisme tubuh Bumbu untuk membuat kwetiau goreng ini cukup simpel dan mudah dibuatnya. Membuat Cheese Filling atau Isian Keju untuk Roti. muffin kukus muffin pisang coklat muffin pisang mudah olahan nasi sisa pancake mudah pizza mudah resep resep ayam goreng pedas resep buttermilk resep es coklat enak resep es coklat simpel resep milkshake nutella. Resin adalah zat kimiawi yang bersifat agak kental, cenderung transparan, tidak larut dalam air, mudah terbakar dan akan mengeras dengan cepat dan ada juga yang lambat. Ambil selembar roti kemudian beri pisang dan apel kemudian gulung.
