Asam kacang tanah. VIVA – Kacang tanah salah satu camilan favorit teman minum kopi atau kala melakukan aktivitas. Pada manfaat kacang tanah juga terdapat kandungan asam amino esensial dengan kandungan tryptophan yang dapat merangsang sorotonin mengendalikan mood tetap baik. Kacang tanah mengandung asam lemak yang berkhasiat mengurangi pembengkakan dan iritasi pada kulit.
Dalam kacang tanah juga terdapat kandungan asam amino esensial dengan kandungan tryptophan yang dapat merangsang sorotonin untuk mengendalikan perasaan tetap baik. Asam lemak jenuh sebagian besar terdiri dari asam palmitat. Kacang lentil adalah jenis kacang yang banyak dikonsumsi oleh orang-orang dari Timur Tengah. Kamu dapat membuat Asam kacang tanah menggunakan 5 bahan dengan 2 langkah sederhana. Berikut cara bikinnya.
Bahan-bahan yang harus disiapkan untuk membuat Asam kacang tanah
- Dibutuhkan 100 gr kacang tanah.
- Sediakan 5 siung bawang merah.
- Siapkan 5 lembar daun jeruk.
- Sediakan 10 bh cabe kecil.
- Sediakan 6 bh asam sunti.
Setelah kacang kedelai, kacang tanah merupakan jenis kacang-kacangan yang memiliki manfaat Kacang tanah juga mengandung asam amino yang membuat tumbuh kembang menjadi lebih pesat. Sesungguhnya manfaat menuntaskan asam urat pada kacang tanah itu terdapat pada bagian kulit Kulit cangkang kacang tanah mengandung senyawa luteolin yang dijumpai pula pada biji zaitun. Penyebab asam urat tinggi adalah karena mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan purin. Beberapa orang mengatakan bayam dan kacang-kacangan merupakan pantangan asam urat.
Langkah-langkah membuat Asam kacang tanah
- Siapkan bahan, goreng kacang hingga matang sisihkan, goreng cabe, bawang merah kemudian daun jeruk sebentar saja….
- Tata dalam ulekan, uleg semua bahan, beri garam… Tingkat kehalusan sesuai selera. Silahkan dicoba… Rasanya mantap..
Manfaat kacang tanah di bidang kesehatan dan kecantikan ternyata ada banyak. Memang kacang tanah ini merupakan jenis kacang yang banyak digunakan manusia untuk makanan pokok sehari-hari. Tanaman kacang tanah lebih cocok dibudidayakan di musim kemarau dibandingkan musim hujan. Pastikan tanah pada lahan Anda memiliki pH yang sesuai, utamanya tidak terlalu asam. Apakah semua jenis kacang aman dikonsumsi penderita asam urat?
