Jus Sawi Apel. Setahu sayah hanya manfaat Jus Sawi Hijau : dapat mencegah osteoporosis, mencegah penyakit jantung, menjaga kesehatan kornea mata, mencegah anemia, mencegah diabetes, dll. Menu hari ini sawi + ampas jus wortel tomat apel. Jus sawi ini boleh diganti dengan sayuran pokchoi.
Jus bayam mix apel dan wortel. foto: Cookpad.com/S. Tidak harus membeli jus apel dalam kemasan. Jus apel juga bisa dikombinasikan dengan berbagai macam buah-buahan. Kamu dapat membuat Jus Sawi Apel menggunakan 3 bahan dengan 3 langkah mudah. Berikut cara mengerjakannya.
Bahan-bahan yang harus disediakan untuk membuat Jus Sawi Apel
- Sediakan Sawi hijau.
- Siapkan Apel.
- Siapkan Madu.
Buah apel kaya akan pectin, antioksidan, dan mineral esensial. Zat-zat ini dapat membantu mengikis lemak tubuh karena dianggap sebagai katalis yang baik untuk menurunkan. Sawi bisa dicampur dengan buah pepaya dan pisang untuk menjadi jus yang kaya manfaat. Pepaya memiliki beta karoten selain zat antioksidan tinggi.
Urutan membuat Jus Sawi Apel
- Buang batang sawi, potong-potong apel.
- Blender dengan sedikit air.
- Tuang ke gelas. Campur madu sebelum diminum..
Pepaya mampu menyembuhkan cedera dan alergi. Campur apel, sawo,gula pasir air, dan es serut. Jika Anda mempunyai apel berlebih dan bingung bagaimana menghabiskannya, cobalah membuat jus apel. Potong apel yang sudah matang dan masaklah dengan air di kompor sampai melunak. Perasan lemon dicampur dengan apel kemudian dijus adalah penurun berat badan alami.
