Tutorial memasak Steak dada ayam with bihun goreng sehat legit

Steak dada ayam with bihun goreng sehat. Sayap ayam, paha ayam, dada ayam mana yang nilai proteinnya lebih tinggi? Ayam juga sangat populer di kalangan penggiat kebugaran karena merupakan sumber protein yang tinggi. Namun, ayam memiliki bagian-bagian yang berbeda, ada dada ayam, ada paha atas, paha bawah dan juga sayap.

Inilah rahasia bumbu masakan bihun goreng yang dilengkapi dengan cara memasak bihun goreng secara lengkap, sehingga anda akan lebih mudah mengikutinya. Chikin alias ayam goreng Korea bisa jadi pilihan. Ada juga nasi goreng kimchi yang sayang dilewatkan. Kamu dapat membuat Steak dada ayam with bihun goreng sehat menggunakan 17 bahan dengan 6 langkah simpel. Berikut cara mempersiapkannya.

Bumbu-bumbu yang harus disiapkan untuk membuat Steak dada ayam with bihun goreng sehat

1. Sediakan Steak ayam.
2. Sediakan 300 gr ayam fillet.
3. Dibutuhkan 3 bh bawang putih parut.
4. Dibutuhkan 1 sdt jahe bubuk.
5. Siapkan 2 sdt saus teriyaki.
6. Siapkan 1 sdt garam.
7. Sediakan 1 sdt merica bubuk.
8. Sediakan Bihun goreng.
9. Siapkan 56 gr bihun.
10. Sediakan 100 gr wortel.
11. Sediakan 100 gr paprika hijau.
12. Sediakan 1/2 bh bawang merah besar/bawang bombay.
13. Dibutuhkan 2 bh bawang putih.
14. Sediakan 1 sdm olive oil.
15. Dibutuhkan 1 sdt garam.
16. Siapkan 1 sdt merica bubuk.
17. Siapkan secukupnya Penyedap rasa.

Bagi pencinta ayam goreng, ada chikin khas Korea berbalut tepung renyah. Mulai dari original, madu, dan pedas. Menu lainnya nasi goreng kimchi plus galbi chicken steak yang bikin ngiler. Bakso Ayam Bihun Goreng Isi Telur Puyuh.

instruksi membuat Steak dada ayam with bihun goreng sehat

1. Cuci bersih ayam kemudian belah dua agar tak terlalu tebal kemudian marinasi ayam dengan bumbu diatas. Dan diamkan selama minimal 30 menit.
2. Setelah 30 menit. Panaskan teflon anti lengket dan panggang hingga matang.
3. Panaskan minyak di teflon yang lain. Tumis bawang merah kemudian bawang putih hingga harum..
4. Masukkan paprika hijau dan wortel masak hingga layu..
5. Tambahkan garam merica bubuk dan penyedap rasa. Koreksi rasa.
6. Setelah sayuran matang masukkan bihun aduk rata. tidak perlu memasak bihun terlalu lama.

Campur daging ayam, bihun, wortel serut, daun bawang dan semua bumbu dan bahan lain, aduk rata. Bentuk bola bola , isi dengan telur puyuh. Bihun, Dada ayam, Sawi, kecap /secukupnya, saos tiram, Garam, gula, lada bubuk dan penyedap rasa (secukupnya). Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam). Bahan yg ada aj qt olah.