Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet. Resep 'dada ayam diet' paling teruji. sari tfc. fillet dada ayam tenderloin (lebih empuk dan cepat matang•saus galbi siap pakai•merica bubuk•saus tiram•saus barbeque lee kum kee•kecap asin•perasan jeruk lemon•Minyak canola untuk memanggang. Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet. Bagian ayam yang biasa jadi favorit adalah dada.
Dan biasanya menggunakan bagian dada ayam. Dan untuk video kali ini saya akan mencoba untuk berbagi resep dan cara memasak tumis ayam fillet yang merupakan hidangan yang enak dan special. Resep Ayam Teriyaki Restoran Jepang Ala Dapur Bu Yun.
Anda sedang mencari inspirasi resep ayam dada fillet tumis ala diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal ayam dada fillet tumis ala diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep 'dada ayam diet' paling teruji. sari tfc. fillet dada ayam tenderloin (lebih empuk dan cepat matang•saus galbi siap pakai•merica bubuk•saus tiram•saus barbeque lee kum kee•kecap asin•perasan jeruk lemon•Minyak canola untuk memanggang. Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet. Bagian ayam yang biasa jadi favorit adalah dada.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam dada fillet tumis ala diet, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan ayam dada fillet tumis ala diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan ayam dada fillet tumis ala diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet menggunakan 15 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet:
- Sediakan 200 Gr Dada Ayam Fillet.
- Ambil 1 sdt Tepung Maizena.
- Sediakan 100 Gr Ubi Pth (Ungu /Pth)Kukus.
- Siapkan 50 Gr Brokoli bersihkan cuci Kukus.
- Ambil 50 Gr Wolter kupas cuci kukus.
- Gunakan 50 Gr Daun Kemangi cuci sisihkan.
- Gunakan 5 Siung Bamer halus kan.
- Gunakan 4 Siung Baput haluskan.
- Ambil 4 Cabe Rawit haluskan.
- Sediakan 1 Cabe Gede halus kan.
- Siapkan 3 Lbr Daun Jeruk.
- Ambil 1/2 Sdt Garam Himalaya.
- Gunakan 1/2 Sdt Kaldu Jamur.
- Ambil 1/2 Sdt Lada putih.
- Ambil 100 ml Air Matang.
Manfaat dada ayam untuk diet juga perlu memerhatikan pengolahan dan cara memasaknya. Pilihlah dada ayam tanpa kulit dan lemak. KetiResep ayam untuk diet di atas sangat mudah dibuat tanpa memerlukan keterampilan memasak khusus. Dada ayam merupakan makanan yang tepat untuk orang diet karena rendah kalori dan tinggi protein sehingga bisa membantu menurunkan berat badan.
Cara menyiapkan Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet:
- Siap kan bahan bahan yg di butuh cuci pot sisihkan.Dada Ayam yg sdh di fillet Cuci Bersih kasi 1 sdt tepung maizena biarkan 10 menit di kulkas..
- Bumbu bumbu yg sdh kita siapkan kita pot pot lalu kita ulek kasar aja sisihkan lanjut kita cuci lg dada ayam yg td ada tepung maizena biarkan bersih dari tepung trus baru kita kasi jeruk nipis sisihkan..
- Panaskan wajan trus masukan bumbu yg sdh di ulek biar kan sampai benar benar matang wangi bau harum pedes nya keluar baru kita masuk daun jeruk aduk aduk sampai rata br lah masukan ayam masak sampai matang kasi air matang 100 cc.
- Masak ayam sampai benar benar matang bolak balik baru kita kasi garam kaldu lada aduk rata setelah kira kira air sdh mau kering kita kasi daun kemangi aduk rata angkat sajikan bersama brokoli wolter dan ubi yg sdh dikukus.Makanan sdh siap makan ????????????.
Ayam adalah bahan makanan yang paling sering dimasak karena terjangkau & mudah didapatkan. Daging ayam fillet juga tidak butuh waktu banyak agar Setelah itu, dada ayam dibaluti bahan pelapis dan digoreng hingga matang. Dada ayam dibumbu mentega, bawang, dan saus tomat tak kalah lezat. Bumbu yang terkaramelisasi bikin rasa ayam jadi makin sedap. Bisa juga diadopsi sebagai menu dietmu supaya terasa lebih menyenangkan.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan ayam dada fillet tumis ala diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
