Jus Buah Bit Bebas Bau Tanah. Buah bit atau buah bit merah merupakan tanaman sejenis umbi yang berwarna ungu kemerahan. Bentuknya menyerupai kentang serta manfaat buah bit juga terdapat pada akar Antioksidan adalah senyawa yang membantu menetralkan masuknya radikal bebas yang berbahaya di dalam tubuh. Buah bit sering dijadikan sebagai bahan pewarna sekaligus pengental untuk jus dan smoothies.
Buah bit merupakan salah satu jenis buah yang bisa diolah menjadi beragam olahan. Selain dijadikan sebagai bahan pembuatan jus, Anda juga bisa menggunakannya untuk bahan pembuatan makanan ataupun camilan. Bukan hanya enak, buah yang satu ini juga kaya akan manfaat. Kamu dapat membuat Jus Buah Bit Bebas Bau Tanah menggunakan 5 bahan dengan 4 langkah simpel. Berikut cara mempersiapkannya.
Bahan-bahan yang harus disediakan untuk membuat Jus Buah Bit Bebas Bau Tanah
- Sediakan 1/2 potong buah bit segar.
- Dibutuhkan 1 buah pisang.
- Siapkan 2 sendok makan madu.
- Dibutuhkan 2 iris lemon.
- Sediakan 100 ml air dingin.
Jus Buah bit , Di dalam buah bit dapat ditemukan sejumlah nutrisi berikut ini: Asam folat Kaliumen Serat Vitamin C Magnesium Zat besi Fosfor Triptofan. Kombinasi jus bit, wortel dan ketimun, adalah salah satu cara terbaik untuk membersihkan ginjal dan kandung empedu dari racun yang tertimbun di kedua organ penyaring tersebut. Bit juga bermanfaat untuk detoksifikasi (pembuangan racun) dan pembersihan isi perut kita, serta masalah wasir. Manfaat buah bit mampu meningkatkan performa tubuh karena mengandung vitamin, antioksidan dan fitonutrien.
instruksi membuat Jus Buah Bit Bebas Bau Tanah
- Kupas buah bit dan pisang. Potong kecil-kecil dan masukkan blender..
- Tambahkan air 100 ml. Blender sekitar 1-2 menit atau sampai halus..
- Tambahkan perasan lemon dan madu. Aduk rata..
- Pisang dan madu efektif buat menyamarkan bau tanahnya. Dia juga bikin jusnya berasa lebih manis dan segar. Selamat mencoba..
Masih banyak khasiat buah bit, simak Tomovich menyebutkan bahwa konsumsi jus buah bit sebanyak dua porsi dalam sehari terbukti mampu menurunkan tekanan darah pada orang dewasa. Dengan meminum jus buah bit atau mengkonsumsinya secara langsung sangat berkhasiat untuk kesehatan ginjal dan kantung empedu. Hal ini dikarenakan jus buah bit mampu digunakan sebaga pembersih ginjal dan kantung empedu dari racun-racun yang tertimbun dan mengendap dalam kedua. Kamu bisa mencampur jus dengan buah yang umum ditambahkan seperti nanas atau lemon agar lebih segar. Kamu juga bisa menambahkannya dengan buah-buahan lainnya seperti apel, anggur, jambu batu, jeruk, buah naga, dan kiwi sesuai selera, tanpa perlu khawatir nutrisi dari sayur tersebut akan.
