Jus sehat wortel bit nenas sawi. Jus Sawi Nenas Sanas sehat menyegarkan, sangat mudah dibuat di dapur anda dengan rasa yang sangat menggoda lidah. Jus ini terbuat dari bahan wortel, seledri, dan sawi putih. Berikut ini cara membuatnya Jus untuk mengobati hipertensi yang berikutnya yaitu jus angpicer.
Jus bit juga baik untuk pencernaan dan mengatasi masalah kulit kepala. Supaya rasanya lebih enak, kamu bisa mencampurkannya dengan nenas madu. Mencampur beberapa jenis sayuran seperti selada, bit, sawi, kol, wortel dan nanas sangat baik untuk kesehatan. Kamu dapat membuat Jus sehat wortel bit nenas sawi menggunakan 6 bahan dengan 3 langkah mudah. Berikut cara bikinnya.
Bahan-bahan yang perlu disediakan untuk membuat Jus sehat wortel bit nenas sawi
- Sediakan 1/2 buah nenas.
- Dibutuhkan 1/2 buah bit.
- Sediakan 6 buah baby carrot.
- Sediakan 6 helai sawi hijau.
- Sediakan 1 buah jeniper.
- Sediakan 1 sdm madu.
Jus bit dan wortel efektif meringankan sembelit dengan merangsang sistem metabolisme. Rutin konsumsi jus ini membantu meningkatkan aliran darah, hal ini karena bit. Jus wortel tak hanya bagus untuk kesehatan mata. Oleh Widya Citra Andini Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr.
Urutan membuat Jus sehat wortel bit nenas sawi
- Cuci bersih semua bahan dan potong2 menjadi bagian kecil.
- Masukkan semua bahan ke blender atau juicer tanpa tambahan air.
- Masukkan pada wadah, tambahkan jeniper (jeruk nipis peras) dan madu.. segera diminum…
Selain sehat dan lezat, jus wortel juga memiliki rasa yang unik, warna yang menggugah selera, dan kaya akan kandungan nutrisi, namun rendah kalori. Jus wortel adalah sumber beta karoten yang baik. Tips Memilih Wortel Untuk Dibuat Jus Sehat. Perhatikan bentuk fisiknya, pilih yang tidak retak dengan tekstur mulus (halus), warna cerah (tidak kusam) dan renyah. Pilih wortel berukuran sedang dengan bentuk lancip ke ujung (semakin ke ujung semakin langsing).
