Celery Juice / Jus Seledri. Jika Anda sudah mulai bosan minum jus buah-buahan, kenapa tidak coba beralih ke jus sayuran? Banyak, kok, sayuran yang bisa dibuat jus nikmat nan menyegarkan. Salah satunya adalah seledri, sayuran hijau yang biasanya dipakai sebagai hiasan untuk mempercantik tampilan makanan.
Sebelum kalian ikutan Celery Juice (Jus Seledri) Challenge, mendingan kalian nonton video ini dulu. Title: Jus Seledri (Celery Juice) untuk Detox, Hilangkan Jerawat & Menurunkan Berat Badan? Lihat juga resep Jus Celery (mix), Celery Juice enak lainnya! Kamu dapat membuat Celery Juice / Jus Seledri menggunakan 1 bahan dengan 5 langkah gampang. Berikut cara mengerjakannya.
Bahan-bahan yang harus disiapkan untuk membuat Celery Juice / Jus Seledri
- Dibutuhkan 2 ikat seledri batang sedang.
Bukan sekadar ajang memamerkan eksistensi, namun tantangan ini justru sangat menyehatkan. 'Celery Juice Challenge' atau tantangan meminum jus seledri. Kamu yang sering scroll-scroll laman Instagram pasti cukup familiar dengan challenge tersebut. Praktisi kesehatan dari Amerika Serikat, Anthony William adalah orang pertama yang mempeloporinya. Lihat juga resep Jus seledri (celery juice)/Green juice enak lainnya!
Urutan membuat Celery Juice / Jus Seledri
- Potong batang seledri.
- Lalu masukkan ke dalam blender batangnya sebagian. Lalu blender. Masukkan lagi sisa seledri, lalu blender lagi. Daun seledri juga boleh dimasukkan sesuai selera..
- Blender sampai halus. Saya memindahlan dr blender besar ke blender kecil agar lebih halus..
- Siapkan gelas dan saringan. Lalu saring seledri yang sudah di blender. Saring sampai kering..
- Jus seledri siap di minum!.
Celery (apium graveolens) adalah jenis sayuran yang awalnya terlalu populer dibandingkan sayuran-sayuran lain. Sayuran hijau yang kerap disebut saderi ini hampir mirip dengan seledri meski batang-batangnya lebih besar dan berbentuk rangup. Ia tumbuh secara berumpun dengan pelepah dan daun berwarna hijau dan bunga berwarna putih. Hasilnya, jus seledri nampaknya menurunkan intensitas salah satu penanda stres oksidatif yang mereka ukur. Manfaat jus seledri tidak hanya untuk kulit saja, dengan mengkonsumsinya secara rutin bisa membantu membersihkan ginjal, menurunkan darah tinggi dan kolesterol.
