Jus seledri. Meskipun jus seledri membantu tubuh tetap terhidrasi, jus seledri sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan. Sebab ada risiko kesehatan yang mungkin timbul. Apa efek samping minum jus seledri?
Selain itu, mengonsumsi jus seledri juga bermanfaat menangkal radikal bebas, serta baik untuk kesehatan kulit dan pencernaan. Bagaimana kalau menggantinya dengan jus seledri? Suatu studi menyebutkan bahwa konsumsi jus seledri bisa memberikan manfaat penyembuhan yang baik untuk pasien kanker yang melakukan kemoterapi. Kamu dapat membuat Jus seledri menggunakan 5 bahan dengan 6 langkah sederhana. Berikut cara membuatnya.
Bahan-bahan yang perlu disediakan untuk membuat Jus seledri
- Sediakan 1 1/2 batang seledri import.
- Sediakan 1 buah jeruk nipis.
- Siapkan 1 sendok dried cranberry.
- Dibutuhkan 1 sendok chia seed.
- Dibutuhkan 1 gelas air matang.
MANFAAT JUS SELEDRI Animated Video created dengan Animaker – https Namun, setelah diketahui banyak manfaat dari seledri maka mulailah seledri dikonsumsi dengan cara di jus terlebih dahulu. Seledri atau jus seledri adalah super food yang sedang ramai sekali dibicarakan. Seledri seperti tanaman hijau lainnya memiliki phytochemicals yang bermanfaat untuk semua proses dan sistem. Manfaat nyata jus seledri memang masih diperdebatkan.
instruksi membuat Jus seledri
- Cuci bersih seledri di bawah air mengalir +- 10menit, tiriskan.
- Potong2 batang seledri,peras jeruk nipis.
- Blender seledri,cranberry,perasan jeruk nipis dan air matang.
- Saring jedalam gelas. Masukkan chia seed dan aduk.
- Jus seledri yg sehat dan segar siap dinikmari.
- Disarankan untuk diminum di pagi hari saat perut kosong untuk mendapatkan hasil yg maksimal ????.
Tidak ada dukungan ilmiah terhadap klaim yang menyatakan bahwa ini merupakan jus ajaib yang bisa mendorong terbentuknya kulit yang sehat. Jus seledri memiliki banyak khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh. Manfaat jus seledri tidak lepas dari ragam kandungan sehatnya seperti vitamin A, zat besi, kalium serta mineral. Seledri juga merupakan makanan dengan kandungan air yang sangat tinggi, sehingga membantu menghidrasi dan menyehatkan sel-sel dalam tubuh Moms. Sedang hype di awal tahun, benarkah seledri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan?
