Sayur Tahu Brokoli. Resep dan Cara Memasak Tumis Brokoli Campur Tahu dan Wortel yang Nikmat. Menyajikan menu makan untuk keluarga memang. Resep Tumis Tahu Brokoli – Brokoli adalah sayuran sehat yang kaya akan gizi.
Hal ini tidak lain karena manfaat sayur brokoli yang sangat. Tak boleh ketinggalan, Bunda harus mencoba kreasi cah brokoli yang. Tidak suka makan brokoli karena rasanya? Kamu dapat membuat Sayur Tahu Brokoli menggunakan 9 bahan dengan 2 langkah gampang. Berikut cara mengerjakannya.
Bahan-bahan yang harus disediakan untuk membuat Sayur Tahu Brokoli
- Sediakan 2 bh tahu,potong dadu.
- Dibutuhkan secukupnya brokoli.
- Dibutuhkan 1/2 bh tomat,iris.
- Siapkan 1 btg daun bawang,iris.
- Sediakan 1 siung bawang merah,iris.
- Dibutuhkan 2 siung bawang putih,iris.
- Sediakan secukupnya garam dan kaldu bubuk.
- Siapkan secukupnya air.
- Sediakan mintak sayur untuk menumis.
Lengkapi kebersamaan makan di rumah ataupun berbuka puasa dengan kehadiran tumis cabai brokoli berikut ini. Masakan dengan bahan utama tahu Jepang atau tofu ini dipadukan dengan campuran sayuran serta bumbu seperti saus tiram dan kecap manis. Bobo.id – Apakah teman-teman tahu sayur brokoli dan kembang kol? Kelompok Italica) adalah tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae.
instruksi membuat Sayur Tahu Brokoli
- Didihkan air di panci kecil. panaskan minyak sayur di wajan. tumis bawang merah,bawang putih dan daun bawang juga tahu yang sudah dipotong, biar tahu agak berkulit ya bunda..
- Setelah air mendidih, masukkan brokoli.setelah tumisan harum masukkan campuran tumisan bawang dan tahu kedalam panci. beri irisan tomat, garam dan kaldu bubuk. aduk. setelah brokoli cukup matang matikan kompor. sajikan di mangkuk..
Brokoli berasal dari daerah Laut Tengah dan sudah sejak masa Yunani Kuno dibudidayakan. Tumisan brokoli ini selain mudah dibuatnya, lezat rasanya, juga padat gizinya. Masukkan brokoli, tambahkan saos tiram, kecap manis Bango, serta garam lada secukupnya dan gula pasir untuk. Seperti yang kita tahu pada umumnya sayuran hijau mengandung banyak nutrisi seperti mineral Satu lagi manfaat menakjubkan dari sayur brokoli yaitu mampu meningkatkan kecerdasan otak. Padahal sayur memiliki banyak gizi, vitamin, dan serat tinggi yang baik untuk kesehatan tubuh.
