Jus Buah Bit. Buah bit atau buah bit merah merupakan tanaman sejenis umbi yang berwarna ungu kemerahan. Bila Anda mengalami masalah pencernaan, rasa mual, nyeri, atau diare, bisa minum jus buah bit. Jus Buah bit , Di dalam buah bit dapat ditemukan sejumlah nutrisi berikut ini: Asam folat Kaliumen Serat Vitamin C Magnesium Zat besi Fosfor Triptofan.
Jus buah bit secara alami kuat, manis dan memiliki beberapa manfaat kecantikan dan kesehatan. Salah satu khasiat jus bit adalah menambah pasokan enerji, disamping itu masih banyak manfaat lain dari mengasup bit dengan cara dibuat jus, direbus sebentar untuk salad, atau dibuat pure. Com- Pernahkah Anda mengonsumsi jus buah bit? Kamu dapat membuat Jus Buah Bit menggunakan 6 bahan dengan 3 langkah sederhana. Berikut cara mempersiapkannya.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk membuat Jus Buah Bit
- Sediakan 1/2 bh Bit (150 gr), cuci, potong kecil.
- Dibutuhkan 1 bh wortel.
- Dibutuhkan 1 bh tomat.
- Sediakan 3 sdm gula pasir (sesuai selera).
- Sediakan 500 ml air matang.
- Sediakan Secukupnya es batu.
Buah bit kini mulai banyak dilihat manfaatnya untuk kesehatan. Berbagai olahan buah bit, mulai dari akar, daun dan dagingnya disebut. Buah bit merupakan salah satu jenis buah yang bisa diolah menjadi beragam olahan. Manfaat Buah Bit – Berbagai macam buah kini sudah mulai terlihat manfaatnya yang berguna bagi kesehatan tubuh kita.
Langkah-langkah membuat Jus Buah Bit
- Kupas dan potong buah bit.dan wortel. Potong kecil buah tomat..
- Masukkan dalam blender, tambahkan gula pasir dan tuang air..
- Blender hingga halus, saring dan ambil airnya.Tuang dalam gelas dan masukkan beberapa potong es batu. Nikmati segernya..
Bahkan hampir semua buah sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Jadi meminum jus buah bit dapat membantu mencegah jerawat yang akan muncul pada wajah. Jus buah bit ternyata bisa mengatasi impotensi. Buah bit memang efektif untuk meningkatkan jumlah darah merah. Buat Anda yang mengidap anemia, sangat disarankan untuk minum jus bit.
