Sayur Bayam. Brilio.net – Bayam merupakan sayur hijau yang kaya akan zat besi. Sayuran hijau ini bisa diolah Nah bagi kamu yang ingin memasak sayur bayam bening, berikut ini beberapa pilihan resepnya yang bisa. Sayur bening bayam selain sehat tentunya juga memiliki cita rasa yang begitu enak.
Tak hanya lezat dibuat sayur bening, bayam juga bikin ketagihan lho dibuat jadi sayur bobor. Resep rumahan dari bayam dan labu siam berpadu dengan kuah gurih santan, juga kencur yang semakin. Resep sayur bayam simple dan mudah. Kamu dapat membuat Sayur Bayam menggunakan 5 bahan dengan 4 langkah simpel. Berikut cara mempersiapkannya.
Bumbu-bumbu yang perlu disiapkan untuk membuat Sayur Bayam
- Siapkan 2 ikat bayam.
- Dibutuhkan 5 siung bawang merah.
- Sediakan 1 ruas kunci.
- Siapkan 1,5 lt air.
- Dibutuhkan garam, gula, sasa.
Manfaat sayur bayam yang tidak disangka adalah kemampuannya menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Ini karena bayam kaya akan serat dan mineral yang dapat menurunkan tekanan. Aneka Resep Sayur Bayam Rumahan Yang Praktis Enak Dengan Bumbu Sayur Yang Simpel Dan Mudah Cara Memasaknya Tapi Enak Rasanya. Bosan dengan olahan bayam yang itu-itu saja?
Urutan membuat Sayur Bayam
- Pertama tama siapkan bahan, petik bayam, rajang bawang merah, dan geprek kunci. setelah itu rebus 1,5liter air..
- Selanjutnya, masukan bawang merah dan geprekan kunci dalam air yang direbus, tunggu hingga panas lalu masukan bayam..
- Bumbui sayur bayam dengan garam, gula dan sasa (Tips: disini kuantitas gula lebih banyak dari garam, kalo aku garam 2,5sdt dan gulanya 3sdm, dan kalo aku sayur bayam tidak pakai royco sisss, supaya segar sayurnya tetap mantul)..
- Masak hingga matang (sekali mendidih) angkat dan langsung matikan api, jangan sampai warna airnya hijau ya, krn bisa merusak kandungan dan rasa bayam ????, Daan…. sayur bayam siap disajikan. Temen makan sayur bayam bisa pakai sambel terasi, tahu/ tempe/dadar jagung/botok/pepes tahu/pepes ikan hhmmmm enak semua. Selamat Mencoba Happy Cooking ????????.
Resep Sayur Bayam enak dan mudah untuk dibuat. Di sini ada cara membuat yang jelas dan mudah diikuti. Bayam biasanya diolah menjadi sayur bening. Mengonsumsi bayam dapat membantu hal-hal berikut ini Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Bayam tinggi akan kandungan vitamin A, C, dan folat, serta magnesium. Bayam sendiri juga salah satu jenis sayur yang praktis dalam pengolahannya.
