Cara memasak Diet Jamur Saos Tiram with Brokoli #5resepterbaruku gurih

Diet Jamur Saos Tiram with Brokoli #5resepterbaruku. Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Di video kali ini aku akan memasak jamur kancing saus tiram. Cara memasaknya sangat mudah dan cukup. Resep sayur sehat tumis brocoli wortel saos tiram gurih dan renyah.

Brokoli merupakan salah satu sayuran yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Sayangnya, anak-anak seringkali tidak suka sayuran berwarna hijau ini. Oleh karena itu, Bunda perlu kreatif dalam membuat resep brokoli agar si kecil dan suami merasa tergoda untuk mengonsumsinya. Kamu dapat membuat Diet Jamur Saos Tiram with Brokoli #5resepterbaruku menggunakan 11 bahan dengan 5 langkah simpel. Berikut cara mempersiapkannya.

Bahan-bahan yang harus disiapkan untuk membuat Diet Jamur Saos Tiram with Brokoli #5resepterbaruku

1. Sediakan 1/4 jamur kuping (sesuai selera).
2. Siapkan 1/2 brokoli fresh.
3. Sediakan 5 buah cabe rawit (karna saya suka pedas, sesuai selera).
4. Siapkan 1/2 bawang bombay.
5. Dibutuhkan secukupnya Ladaku bubuk ().
6. Sediakan Secukupnya Royco ayam ().
7. Dibutuhkan secukupnya Garam ().
8. Siapkan 1 bks saori saor tiram.
9. Siapkan 1 sdm Tepung (apa aja yang ada di dapur, saya pake segitiga biru).
10. Sediakan 1 sdm Minyak kanola (sesuai selera, seadanya di dapur aja).
11. Dibutuhkan secukupnya Air ().

Diah Didi's Kitchen: Ca Tahu Sutra Brokoli Saus Tiram. Ketika menjalankan diet, tentu kita akan lebih banyak mengonsumsi sayur. Salah satu sayur yang bagus untuk diet adalah brokoli. Kedua bahan ini 'ramah' banget buat yang sedang diet karena tidak mengandung lemak jahat.

Langkah-langkah membuat Diet Jamur Saos Tiram with Brokoli #5resepterbaruku

1. Potong jamur, potong brokoli, cuci hingga bersih. Ingat ya karna ini menu diet jadi harus fresh dan bersih ????.
2. Iris bawang bombay, cabe rawit, tumis dengan minyak kanola 1sdm..
3. Campur tumisan bawang dengan brokoli dan jamur, aduk rata, tambahkan air secukupnya, aduk rata lagi..
4. Setelah rata, tambahkan garam, lada, royco dan saos tiram, sesuai selera lalu aduk. Setelah itu tambahkan tepung yang sdh di larutkan, masak hingga kuah mengental..
5. Kreasikan bekal makan siang mu ledies ! ???? Jangan lupa untuk diet sehat dengan tetap makan nasi di siang hari, dengan begitu kebutuhan kalorimu akan tercukupi..

Misalnya saja jamur, brokoli, kentang, bahan biji-bijian seperti jagung,kacang panjang, kacang hijau – Lalu tambahkan saos tiram, gula dan garam. – Masukkan tempe dan tambahkan kecap manis. Brokoli goreng renyah dan pedas bisa dibuat sendiri. Rasanya tidak kalah dengan buatan restoran. Brokoli goreng tepung bisa dijadikan camilan yang enak, anak-anak juga pasti suka. Hanya menggunakan Kobe Tepung Kentucky SuperCrispy brokoli bisa terasa renyah sekali gigit.