Tumis Kembang Kol. Masakan simple Tumis kembang kol wortel mudah dibuat dan mengandung zat gizi yang baik buat keluarga. Brokoli dan kembang kol adalah dua jenis sayuran berbentuk mirip dengan warna berbeda, yaitu hijau dan putih. Tumis bawang putih, bawang bombay, udang, dan cabai keriting hingga harum.
Sedang mencari resep tumisan cepat, mudah, dan bernutrisi? Yuk buat Kembang Kol Masak Saus Tiram. Tambahkan telur puyuh dan udang agar lebih istimewa. Kamu dapat membuat Tumis Kembang Kol menggunakan 8 bahan dengan 5 langkah mudah. Berikut cara merealisasikannya.
Bumbu-bumbu yang perlu disediakan untuk membuat Tumis Kembang Kol
- Siapkan 100 gr kembang kol.
- Siapkan 2 bonggol sawi pakcoy.
- Dibutuhkan 30 ml saus tiram.
- Dibutuhkan 1/2 siung bawang bombay,iris iris.
- Sediakan 3 siung bawang putih, geprek, cincang.
- Sediakan 2 bh cabe merah keriting.
- Siapkan 100 ml air.
- Dibutuhkan 2 sdm minyak goreng untuk menumis.
Tumis kembang kol – Kembang kol adalah jenis sayuran yang sangat mudah ditemui di Indonesia, sayuran ini juga enak untuk diolah menjadi berbagai makanan. RESEP TUMIS KEMBANG/ BUNGA KOL DAN BUNCIS. Kembang kol dan buncis sama-sama segar dan enak dimasak bersama dalam aneka masakan tumis. Kembang kol bukan hanya enak dikonsumsi namun juga memiliki banyak manfaat di dalamnya.
instruksi membuat Tumis Kembang Kol
- Siapkan semua bahan..
- Potong potong sawi dan kembang kol. Iris iris bawang bombay, geprek lalu cincang bawang putih dan iris serong cabe merah keriting.
- Panaskan minyak goreng, tumis bawang putih terlebih dulu sampai layu Kemudian masukkan bawang bombay dan cabe merah keriting..
- Masukkan kembang kol dan sawi. Aduk rata..
- Tambahkan saus tiram dan air. Aduk rata dan cek rasa sampai pas. Masak sampai sayuran matang..
Anda tinggal konsumsi secara rutin dengan cara ditumis ataupun dibuat untuk campuran sayur. Walaupun kebanyakan kembang kol berwarna putih, ini bukan berarti kembang kol miskin vitamin maupun Anda bisa mengolahnya menjadi sup hangat, salad, atau tumis sayuran sesuai selera. Potong potong kembang kol dan sawi. Iris-iris bawang bombay, cabai keriting, dan bawang putih. Siang hari ini saya akan memberikan resep tumis kembang kol spesial dari Embah saya.
