Sayur rebung. Sayur rebung santan bisa anda coba sajikan di rumah sebagai variasi menu sayur. Mengkonsumsi sayur-sayuran adalah sangat baik bagi kesehatan tubuh. Rebung adalah tunas yang masih muda yang tumbuh dari akar bambu.
Rebung merupakan jenis sayur yang tinggi akan kandungan serat sehingga ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah. Mengkonsumsi rebung secara rutin akan menurunkan LDL yang. Berikut ini manfaat sayur rebung untuk kesehatan. Kamu dapat membuat Sayur rebung menggunakan 17 bahan dengan 2 langkah simpel. Berikut cara mengerjakannya.
Bumbu-bumbu yang perlu disediakan untuk membuat Sayur rebung
- Sediakan 350 gr rebung muda,iris.
- Siapkan 2 btg serai, geprek.
- Dibutuhkan 3 cm lengkuas, geprek.
- Siapkan 3 lmbr daun jeruk angka 8.
- Sediakan 2 lmbr daun salam.
- Siapkan 1 sdt garam.
- Sediakan 1/2 sdt gula.
- Siapkan 1/4 sdt lada bubuk.
- Siapkan 300 ml santan.
- Sediakan 5 buah cabai rawit.
- Sediakan 4 sdm minyak untuk menumis.
- Dibutuhkan Bumbu halus :.
- Dibutuhkan 4 siung baput.
- Dibutuhkan 7 siung bamer.
- Sediakan 3 butir kemiri.
- Sediakan 2 cm jahe.
- Sediakan 4 cm kunyit.
Manfaat rebung yang pertama didapatkan dari kandungan berbagai fitokimia (senyawa kimia alami dalam tanaman) yang bersifat antibakteri dan. – Resep Sayur Rebung Santan – Sayur Rebung Kacang Panjang – Sayur Lodeh Rebung Tempe – Resep Sayur Rebung Daun Singkong – Sayur Rebung Tempe Lombok Ijo – DLL. Demikian resep dan cara membuat sayur lodeh rebung. Jika anda pecinta pedas, maka anda bisa. Resep Sayur Rebung Enak dan Mudah.
Langkah-langkah membuat Sayur rebung
- Panaskan minyak lalu tumis bumbu halus hingga harum masukkan serai, lengkuas, daun jeruk, daun salam, lada bubuk, garam, gula aduk rata.
- Tuangkan sebagian santan aduk rata lalu masak sampai mendidih masukkan rebung dan sisa santan aduk rata dan masak dengan api kecil saja hingga bumbu meresap, angkat dan sajikan.
Saat musim penghujan seperti sekarang ini, biasanya banyak tumbuh sayuran segar yang bisa kita olah men. Banyak sekali variasi olahan rebung ini salah satunya adalah sayur rebung bumbu kuning. Memasak Sayur Rebung Pedas Panas di Mulut. Resep Sayur Bening Rebung Sederhana Super Segar dan Sehat. Sayur rebung santan rasanya gurih yang melekat di lidah.
