Sayur rebung. Sayur rebung santan bisa anda coba sajikan di rumah sebagai variasi menu sayur. Mengkonsumsi sayur-sayuran adalah sangat baik bagi kesehatan tubuh. Rebung adalah tunas yang masih muda yang tumbuh dari akar bambu.
Berikut ini manfaat sayur rebung untuk kesehatan. Manfaat rebung yang pertama didapatkan dari kandungan berbagai fitokimia (senyawa kimia alami dalam tanaman) yang bersifat antibakteri dan. – Resep Sayur Rebung Santan – Sayur Rebung Kacang Panjang – Sayur Lodeh Rebung Tempe – Resep Sayur Rebung Daun Singkong – Sayur Rebung Tempe Lombok Ijo – DLL. Demikian resep dan cara membuat sayur lodeh rebung. Kamu dapat membuat Sayur rebung menggunakan 16 bahan dengan 3 langkah simpel. Berikut cara bikinnya.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk membuat Sayur rebung
- Sediakan 1 kg rebung.
- Sediakan 1/2 kg udang basah.
- Sediakan 15 cabe merah.
- Sediakan 5 cabe rawit.
- Siapkan 5 siung b.merah.
- Sediakan 3 siung b.putih.
- Dibutuhkan 4 buah kemiri.
- Siapkan 1 sdt ketumbar.
- Dibutuhkan 2 cm kunyit.
- Sediakan 2 cm.laos.
- Siapkan 2 cm jahe.
- Dibutuhkan 2 batang sereh.
- Dibutuhkan 1 sdt garam.
- Dibutuhkan 1 sdt gula pasir.
- Dibutuhkan 5 sdm mimyak tu menumis.
- Dibutuhkan 2 lembar daun salam.
Jika anda pecinta pedas, maka anda bisa. Rebung merupakan jenis sayur yang tinggi akan kandungan serat sehingga ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah. Mengkonsumsi rebung secara rutin akan menurunkan LDL yang. Resep Sayur Rebung Enak dan Mudah.
instruksi membuat Sayur rebung
- Cuci bersih rebung lalu rebus, lalu buang airnya cuci bersih lagi lalu dipotong2 sesuai selera. Udang cuci bersih, haliskan bawang, cabe, kunyit, jahe, laos dan sereh digeprek. Lalu tumis bumbu sampai harum masukkan sereh, daun salam, dan laos.
- Jika sudah wangi masukkan udang, tambahkan garam, gula,.
- Jika sudah tercampur tambahkan air, jika sudah mendidih masukkan rebung masak sampai airnya menyusut dan rebung empuk.
Saat musim penghujan seperti sekarang ini, biasanya banyak tumbuh sayuran segar yang bisa kita olah men. Banyak sekali variasi olahan rebung ini salah satunya adalah sayur rebung bumbu kuning. Sayur Rebung kaya akan serat dan kalium yang bermanfaat untuk kesehatan, sebagaimana yang saya kutip dari parsleyandpepper.blogspot.com kandungan gizi lain-nya protein, lemak, karbohidrat, Tiamin. Rebung bisa diolah dengan beragam teknik, misal digoreng, direbus, dipanggang, dan sebagainya. Nah, berikut disajikan cara mengolah rebung untuk dijadikan sayur lodeh. – Resep Sayur Rebung Santan – Sayur Rebung Kacang Panjang – Sayur Lodeh Rebung Tempe – Resep Sayur Rebung Daun Singkong – Sayur Rebung Tempe Lombok Ijo – DLL.
